Salade fraîche d'artichauts à la crème onctueuse de cresson

Photo de Salade fraîche d'artichauts à la crème onctueuse de cresson - recette facile et rapide
Temps total : 15 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 0 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
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Ingrédients

Pour 4 personnes
150 g
Cœur d'artichaut
30 g
Cresson frais
50 g
Crème fraîche épaisse
10 ml
Jus de citron
10 ml
Huile d'olive
1 g
Sel fin
0.5 g
Poivre noir moulu

Préparation

  1. Étape 1 Laver soigneusement le cresson et le hacher finement.
  2. Étape 2 Dans un bol, mélanger la crème fraîche avec le cresson haché, le jus de citron, le sel et le poivre pour obtenir une crème onctueuse.
  3. Étape 3 Couper les cœurs d'artichaut en fines lamelles.
  4. Étape 4 Disposer les lamelles d'artichaut dans une assiette.
  5. Étape 5 Napper les artichauts avec la crème de cresson.
  6. Étape 6 Arroser d'un filet d'huile d'olive pour apporter de la douceur et du goût.
  7. Étape 7 Servir frais, idéal en entrée ou en accompagnement léger.

Conseil du chef

Utiliser du cresson bien frais pour une saveur optimale., Préparer la crème de cresson juste avant de servir pour conserver sa fraîcheur., Vous pouvez ajouter quelques noix concassées pour un croquant agréable.

À accompagner avec

pain complet grillé, filet de poisson blanc léger

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories85 kcal
Protéines3.2 g
Glucides4.5 g
Lipides6.5 g
Fibres3.1 g
Sucres1.2 g
Sodium0.3 g
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