Aller au contenu principal
Travers de Porc Laqués Miel et Moutarde - Photo de présentation
Rôtis & Grillades

Travers de Porc Laqués Miel et Moutarde

Par Lucas
Préparation
20 min
Cuisson
50 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
326 kcal
Note

Merci !

Les travers de porc laqués associent une viande rôtie au goût marqué à une sauce où le miel apporte une douceur caramélisée et la moutarde une note piquante. L’ail, le sel, le poivre et l’huile complètent cette préparation simple, qui se termine au four par un glaçage ambré. La cuisson demande plusieurs arrosages avec le jus et un retournement à mi-parcours afin de colorer les deux faces. Servis chauds, les travers se découpent entre les os après un court repos, qui facilite la découpe et laisse le nappage se stabiliser.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Préchauffez le four à 180°C (th.6).

2

Séchez soigneusement les travers avec du papier absorbant. Vérifiez s’il faut retirer l’excès de gras ou la membrane sur la face osseuse.

3

Dans un bol, émulsionnez le miel, la moutarde et l’huile d’olive en fouettant vigoureusement. Ajoutez l’ail pressé, puis assaisonnez avec le sel et le poivre. Goûtez et rectifiez l’équilibre entre douceur et acidité jusqu’à obtenir une sauce lisse et brillante.

4

Placez les travers sur une planche et badigeonnez-les généreusement avec la préparation, en insistant sur les interstices et les faces exposées. Réservez une partie de la marinade pour la finition.

5

Disposez les travers dans un plat à rôtir, en une seule couche et côté os vers le bas. Laissez un peu d’espace entre les morceaux.

6

Enfournez à mi-hauteur pour 45 minutes environ. Récupérez le jus qui se forme et arrosez les travers toutes les 10–15 minutes avec une cuillère ou un pinceau, jusqu’à ce que la surface forme une croûte caramélisée sans que la viande ne sèche.

7

À mi-cuisson, retournez délicatement les travers. Badigeonnez-les avec la marinade réservée lors des dix dernières minutes. Si la surface brunit trop vite, couvrez légèrement de papier aluminium.

8

Vérifiez la cuisson en piquant la chair : elle doit être tendre, se détacher légèrement de l’os et présenter une robe ambrée. Prolongez la cuisson de 5–10 minutes si nécessaire, en surveillant la caramélisation.

9

Sortez les travers du four et laissez-les reposer 5 minutes sur une grille ou dans le plat, légèrement couvert. Découpez entre les os et servez chaud.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ces travers avec un vin rouge léger ou moyen, aux tanins souples, comme un gamay ou un pinot noir : son fruit et sa fraîcheur équilibrent le miel sans dominer le porc. Une salade de jeunes pousses, de pomme verte et de vinaigrette au cidre apporte du croquant et de l’acidité pour alléger le plat. Des légumes-racines rôtis ou une purée de céleri prolongent ses notes douces et sa texture fondante. Un fromage à pâte molle légèrement salé peut terminer le repas en contrepoint de la sucrosité du glaçage.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir les travers, puis placez-les dans un récipient parfaitement hermétique au réfrigérateur. Nappez chaque morceau avec le jus de cuisson restant avant de fermer le couvercle. Ils se gardent jusqu’au lendemain ; les arômes de moutarde s’arrondissent au contact du miel, mais la viande perd peu à peu de sa texture fraîche. Pour une conservation plus longue, emballez soigneusement les travers et placez-les dans un sac adapté au congélateur pendant plusieurs semaines. Faites-les décongeler une nuit entière au réfrigérateur, puis réchauffez-les au four pour retrouver au mieux leur fondant.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 326 kcal
Protéines 15.87 g
Glucides 8.04 g
Lipides 25.79 g
Fibres 0.30 g
Sucres 6.89 g
Gras saturés 8.96 g
Sel 0.80 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Dessert

Gâteau aux pommes et cannelle

L'alliance fondante de pommes fraîches et de cannelle dans un gâteau familial inratable. Retrouvez le goût authentique du goûter de grand-mère. À tester vite.

1h
Moyen
Quiches & Tartes salées

Quiche tomate et jambon fumé

L'alliance fondante des tomates fraîches et du jambon fumé sous une croûte de fromage doré. Un classique gourmand prêt en 30 minutes. À tester ce soir !

1h
Facile
Quiches & Tartes salées

Tarte à la courgette et au fromage frais

L'onctuosité du fromage ail et fines herbes s'allie à la douceur des courgettes poêlées sur une pâte brisée croustillante. Un plat rapide et fondant. À tester !

50 min
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas

Rôtis & Grillades

Chou-fleur rôti fondant sauce paprika

Des bouquets de chou-fleur rôtis au four, nappés d'une crème ailée au paprika doux et parsemés de persil frais. Un plat végétarien gourmand à tester.

50 min
Facile
Rôtis & Grillades

Brochettes de mouton fondantes au safran

L'épaule de mouton marinée au yaourt et au safran pour une viande juteuse et parfumée au barbecue. Une technique simple pour épater vos convives. À tester !

6h 45 min
Moyen