Tartare de saumon et Saint-Jacques aux herbes fraîches, recette raffinée et facile

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Couper le saumon frais en petits dés réguliers.
- Étape 2 Découper les coquilles Saint-Jacques en petits morceaux de taille similaire au saumon.
- Étape 3 Émincer finement l'échalote.
- Étape 4 Laver et ciseler la ciboulette et le persil plat.
- Étape 5 Dans un bol, mélanger le saumon, les Saint-Jacques, l'échalote, la ciboulette et le persil.
- Étape 6 Ajouter le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre puis mélanger délicatement pour bien répartir les saveurs.
- Étape 7 Laisser reposer au frais pendant 10 minutes avant de servir pour que les arômes se développent.
Conseil du chef
Utilisez du saumon et des Saint-Jacques très frais, idéalement achetés chez un poissonnier., Ne pas trop mélanger pour conserver la texture délicate des fruits de mer., Servez ce tartare avec des toasts grillés ou une salade verte pour un repas léger.
À accompagner avec
toasts grillés, salade verte
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 120 kcal |
Protéines | 18 g |
Glucides | 1 g |
Lipides | 5 g |
Fibres | 0.5 g |
Sucres | 0.5 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Nina