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Tajine Fondant aux Deux Viandes et Citron - Photo de présentation
Plats mijotés

Tajine Fondant aux Deux Viandes et Citron

5.0
Par Bastien
Préparation
25 min
Cuisson
1h 30 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
155 kcal
Note

Merci !

Un plat qui réchauffe la table et les conversations : ce tajine aux deux viandes et citrons confits invite à la convivialité dès la première odeur. Inspiré des traditions maghrébines, il marie l’opulence de l’épaule d’agneau et la délicatesse du blanc de poulet pour un contraste de textures qui séduit instantanément. Les citrons confits apportent une note vive et légèrement amère qui équilibre les épices chaudes, gingembre, curcuma, cumin, coriandre et une pointe de cannelle, tandis que l’ail et l’oignon donnent de la rondeur au fond. Le bouillon lie le tout, créant une sauce parfumée idéale pour napper riz, semoule ou légumes rôtis. Persil et coriandre fraîche viennent achever le plat d’une fraîcheur herbacée qui allège l’ensemble. Simple à préparer avec des ingrédients accessibles, ce tajine promet un résultat généreux et rassurant : un repas parfumé, familial et plein de caractère, parfait pour transformer un dîner ordinaire en fête savoureuse.

Ingrédients

Pour
personnes

Matériel pouvant être utile

Préparation

1

Commencez par préparer les viandes : avec un couteau bien aiguisé, taillez l'épaule d'agneau et le blanc de poulet en morceaux réguliers de taille moyenne (environ 3–4 cm) pour assurer une cuisson homogène ; épongez-les avec du papier absorbant pour retirer l'excès d'humidité afin d'obtenir une belle coloration lors de la saisie.

2

Épluchez et coupez l'oignon en fines lanières pour qu'il fonde rapidement, puis hachez finement la gousse d'ail et râpez le morceau de gingembre pour libérer leurs huiles essentielles ; réunissez les aromates et les épices à portée de main pour travailler sans interruption.

3

Chauffez la tajine ou la cocotte à feu moyen‑vif, versez les deux cuillères d'huile d'olive et ajoutez l'oignon : faites-le revenir en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'il devienne translucide et commence à prendre une légère couleur dorée, ce qui développera une base sucrée et parfumée pour le plat.

4

Baissez légèrement le feu, incorporez l'ail et le gingembre râpé puis saupoudrez le curcuma, le cumin, la coriandre moulue et la cannelle ; mélangez sans cesse pendant environ une minute pour torréfier doucement les épices et libérer leurs arômes sans les brûler, en veillant à bien enrober les oignons.

5

Remontez le feu et ajoutez les morceaux d'agneau et de poulet en une seule couche si possible : laissez-les saisir sans trop remuer pour créer une belle croûte, puis retournez-les pour dorer toutes les faces — cette phase de caramelisation concentrera les saveurs et scellera les jus à l'intérieur des morceaux.

6

Versez les 200 ml de bouillon de volaille chaud pour déglacer le fond de cuisson et dissoudre les sucs, puis ajoutez le demi‑citron confit coupé en quartiers (retirez l'excès de pulpe amère si besoin) ; assaisonnez d'une pincée de sel et de poivre, mélangez délicatement pour répartir les épices et les morceaux de citron.

7

Couvrez la tajine ou la cocotte et laissez mijoter à feu doux pendant 1h30 : la cuisson lente permettra à l'agneau de s'attendrir et au poulet d'être juteux ; contrôlez la cuisson toutes les 20–30 minutes, remuez doucement pour éviter que rien n'accroche et ajustez le liquide si nécessaire — la sauce doit rester nappante, pas trop liquide.

8

Juste avant de servir, hachez finement le persil et la coriandre fraîche, puis parsemez-les sur le plat chaud pour apporter une note herbacée et lumineuse ; mélangez légèrement pour intégrer les herbes sans les cuire, rectifiez l'assaisonnement si besoin et servez le tajine immédiatement afin de profiter pleinement des textures et des parfums.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Pour équilibrer les parfums chauds et l’onctuosité, servez en entrée une salade verte croquante aux agrumes et aux olives noires qui apporte fraîcheur, acidité et amertume pour couper le gras des viandes. En accompagnement, des semoules fines ou un riz pilaf aux amandes toastées et raisins blonds ajoutent une douceur et une texture granuleuse qui créent un contraste agréable avec la sauce épicée. Côté boisson, un vin rouge léger aux tanins souples comme un grenache ou un corvina jeune mettra en valeur les épices sans assécher la bouche. Pour clore le repas, un dessert aux notes d’agrumes confits ou une salade d’oranges à la fleur d’oranger nettoie le palais et prolonge l’accord citronné en douceur.

Conservation

Comment conserver cette recette

Le lendemain, les saveurs du citron confit et des épices se diffusent au cœur des chairs pour offrir un résultat encore plus onctueux. L'agneau et le poulet gagnent en profondeur après une nuit de repos au frais, rendant la sauce particulièrement sirupeuse.
Transvasez les restes dans un récipient en verre muni d'un couvercle hermétique dès que le plat a refroidi afin de protéger son humidité naturelle. Veillez à bien napper les morceaux de viande avec le jus de cuisson pour éviter qu'ils ne s'assèchent au contact de l'air.
La congélation reste une excellente option en utilisant un sac bien fermé pour une durée maximale de trois mois au congélateur. Prévoyez une décongélation lente au réfrigérateur pendant douze heures pour préserver la texture délicate des blancs de poulet.

Questions fréquentes

Tout ce qu'il faut savoir sur cette recette

Pourquoi la viande reste-t-elle dure après le mijotage ?

La viande reste dure si la cuisson n'a pas été assez longue ou trop froide pour attendrir l'épaule d'agneau et le blanc de poulet; l'épaule demande du temps pour casser les fibres. Prolongez la cuisson à feu doux jusqu'à ce que la chair se détache facilement ou augmente légèrement la chaleur et laissez mijoter plus longtemps. Signe visuel : la viande se détache facilement quand on la pique.

Pourquoi la sauce reste-t-elle trop liquide malgré le mijotage ?

La sauce reste liquide si le liquide (bouillon) était trop abondant ou si la cuisson n'a pas suffisamment réduit le bouillon. Retirez le couvercle et faites réduire à feu moyen jusqu'à épaississement. Signe visuel : la sauce nappe le dos d'une cuillère.

Pourquoi les épices développent-elles une amertume désagréable après la cuisson ?

Les épices peuvent devenir amères si elles ont été trop chauffées ou brûlées lors du saut initial avec l'ail et le gingembre. Ajoutez les épices brièvement puis baissez immédiatement le feu avant d'incorporer les viandes et le bouillon. Signe sensoriel : les épices sentent les arômes chauds mais non âcres.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 155 kcal
Protéines 13.08 g
Glucides 2.75 g
Lipides 10.11 g
Fibres 0.66 g
Sel 0.58 g

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