Tagliatelles fraîches aux fruits de mer savoureux

Photo de Recette facile de tagliatelles aux fruits de mer fraîches et savoureuses
Temps total : 25 min
Préparation : 10 min
Cuisson : 15 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
120 g
Tagliatelles fraîches
100 g
Moules
80 g
Crevettes décortiquées
80 g
Calmars en rondelles
2 pièce
Ail
2 cuillère à soupe
Huile d'olive
50 ml
Vin blanc sec
2 cuillère à soupe
Crème fraîche épaisse
5 brin
Persil frais
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre noir moulu

Préparation

  1. Étape 1 Faire cuire les tagliatelles dans une grande casserole d'eau bouillante salée selon les indications du paquet, puis les égoutter.
  2. Étape 2 Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive et faire revenir l'ail émincé jusqu'à ce qu'il soit doré.
  3. Étape 3 Ajouter les moules, crevettes et calmars, faire sauter 3 à 4 minutes jusqu'à ce que les fruits de mer soient cuits.
  4. Étape 4 Verser le vin blanc, laisser réduire de moitié à feu moyen.
  5. Étape 5 Incorporer la crème fraîche, saler et poivrer selon le goût, puis mélanger.
  6. Étape 6 Ajouter les tagliatelles égouttées dans la poêle, bien mélanger pour enrober les pâtes de sauce aux fruits de mer.
  7. Étape 7 Parsemer de persil frais ciselé avant de servir chaud.

Conseil du chef

Utiliser des fruits de mer frais pour un goût optimal., Ne pas trop cuire les fruits de mer pour éviter qu'ils deviennent caoutchouteux., Servir immédiatement pour profiter de la texture parfaite des pâtes.

À accompagner avec

Un verre de vin blanc sec frais, Une salade verte croquante

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories150 kcal
Protéines10 g
Glucides20 g
Lipides4 g
Fibres1 g
Sucres2 g
Sodium0.3 g
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