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Spaghetti crémeux au thon et mascarpone - Photo de présentation
Pâtes

Spaghetti crémeux au thon et mascarpone

Par Noé
Préparation
15 min
Cuisson
10 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
209 kcal
Note

Merci !

Les spaghetti crémeux au thon et mascarpone sont un plat de pâtes rapide, préparé avec du thon au naturel, une base d’ail et d’échalote, puis une sauce liée au mascarpone. L’eau de cuisson permet de détendre cette sauce et de bien enrober les pâtes. Le persil apporte une note fraîche à l’ensemble, tandis que le thon conserve une texture moelleuse lorsqu’il est simplement réchauffé. La recette se termine directement dans la poêle, avec les spaghettis mélangés à la sauce avant le dressage.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Portez une grande casserole d’eau à ébullition, salez généreusement et plongez les spaghettis en les séparant. Faites-les cuire en remuant de temps en temps, jusqu’à la texture al dente indiquée sur le paquet. Réservez une tasse d’eau de cuisson, puis égouttez rapidement.

2

Pendant la cuisson des pâtes, pelez l’ail et l’échalote, puis taillez-les très finement. Réservez le persil, hachez-le juste avant de servir et gardez quelques petits brins pour la finition.

3

Chauffez l’huile d’olive dans une large poêle à feu moyen. Ajoutez l’ail et l’échalote, puis faites-les suer sans coloration en remuant régulièrement, jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides et sentent bon.

4

Ouvrez et égouttez soigneusement le thon en pressant légèrement la boîte pour éliminer l’excès d’huile ou d’eau. Émiettez-le ensuite à la fourchette en morceaux réguliers.

5

Incorporez le thon émietté dans la poêle et réchauffez-le doucement pendant 1 à 2 minutes, en mélangeant pour l’enrober des sucs d’ail et d’échalote sans le dessécher.

6

Hors du feu, ajoutez le mascarpone progressivement en remuant doucement. Détendez la sauce avec un peu d’eau de cuisson si elle paraît trop épaisse, jusqu’à ce qu’elle soit homogène et nappe la cuillère.

7

Remettez les spaghettis égouttés dans la poêle et mélangez avec deux fourchettes ou une pince, en les torsadant jusqu’à ce que chaque fil soit enrobé de sauce et que le thon soit bien réparti.

8

Rectifiez l’assaisonnement avec le sel et le poivre noir fraîchement moulu, puis goûtez et ajustez si nécessaire. Incorporez délicatement la moitié du persil haché pour préserver sa fraîcheur.

9

Dressez immédiatement les spaghettis dans des assiettes chaudes. Parsemez-les du reste de persil et servez, avec éventuellement un filet d’huile d’olive vierge extra ou un zeste de citron.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez un vin blanc sec et fruité, comme un sauvignon ou un pinot grigio, frais mais pas glacé : il équilibre le mascarpone et accompagne le thon. Une salade de roquette au citron, des légumes verts sautés à l’ail ou des petits pois apportent fraîcheur et contraste. En dessert, choisissez un sorbet au citron ou un fromage frais léger.

Conservation

Comment conserver cette recette

Servez ce plat le jour même pour profiter de la texture la plus onctueuse. Après refroidissement, placez les restes dans une boîte hermétique ; les pâtes absorberont une partie de l’humidité et la sauce deviendra plus dense, tandis que l’ail gagnera en intensité. Au réchauffage, ajoutez un petit filet de lait ou un peu d’eau et réchauffez à feu doux pour détendre la sauce. Vous pouvez congeler le plat dans un sac adapté pendant deux mois maximum, puis le décongeler lentement au réfrigérateur avant de le réchauffer à la poêle.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 209 kcal
Protéines 12.45 g
Glucides 10.34 g
Lipides 11.94 g
Fibres 0.89 g
Sucres 1.58 g
Gras saturés 5.14 g
Sel 0.31 g

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