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Le pimientone ibérique est une soupe de poisson préparée avec du poivron rouge, de la tomate, de l’oignon, de l’ail et du paprika. Les légumes sont d’abord fondus dans l’huile d’olive, puis cuits avec l’eau et le poisson jusqu’à former un bouillon parfumé. Selon la texture recherchée, la soupe peut être mixée jusqu’à devenir lisse ou rester avec des morceaux de légumes et de poisson. Le paprika lui donne sa couleur et sa chaleur aromatique, tandis que le persil ajouté au moment du service apporte une note fraîche. Elle se sert bien chaude, en entrée ou comme plat léger.
Ingrédients
Matériel pouvant être utile
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Préparation
Épluchez et hachez l’oignon en fines lamelles régulières. Écrasez puis émincez l’ail en très petits morceaux ; il doit libérer son parfum sans coloration.
Lavez et épépinez le poivron rouge, puis taillez-le en dés de 5 mm environ. Coupez la tomate en cubes de taille similaire ; retirez une partie de son jus et de ses graines pour une soupe moins aqueuse.
Chauffez une casserole de taille moyenne sur feu moyen. Versez l’huile d’olive et attendez qu’elle frémisse légèrement, sans la laisser fumer.
Ajoutez l’oignon et l’ail dans l’huile chaude. Faites-les suer en remuant régulièrement pendant 5 à 7 minutes, jusqu’à ce que l’oignon soit fondant et légèrement doré, tandis que l’ail dégage son parfum sans brûler.
Incorporez le poivron et la tomate. Poursuivez la cuisson pendant 5 minutes en remuant, jusqu’à ce que les légumes rendent leur jus et commencent à compoter tout en gardant un peu de texture.
Coupez le filet de poisson en morceaux de taille bouchée, puis ajoutez-les délicatement aux légumes. Mélangez avec une spatule pour les enrober sans les casser.
Versez l’eau dans la casserole, ajoutez une partie du paprika, salez et poivrez. Mélangez, portez à frémissement, puis réduisez à feu doux.
Laissez mijoter sans couvrir pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce que le poisson soit cuit et se détache facilement à la fourchette. Goûtez, rectifiez l’assaisonnement et ajoutez le reste du paprika si nécessaire.
Retirez la casserole du feu. Mixez au mixeur plongeant jusqu’à obtenir une soupe homogène, ou laissez quelques morceaux pour une texture rustique. Pour une soupe très lisse, passez-la au tamis fin.
Servez la soupe bien chaude dans des assiettes creuses ou des bols. Parsemez de persil finement ciselé et proposez, si désiré, un filet d’huile d’olive cru ou un zeste de citron.
Quiches et tartes salées
Accompagnement suggéré
Les meilleurs accompagnements pour cette recette
Servez avec un vin blanc sec d’Espagne ou un rosé léger, dont la fraîcheur accompagne le paprika et le poivron. Une salade de fenouil et d’agrumes apporte du croquant et de l’acidité. Des croûtons à l’ail et une rouille ajoutent du croustillant et une touche grasse. Une tartelette au citron meringuée termine le repas sur une note acidulée.
Conservation
Comment conserver cette recette
Conservez la soupe dans une boîte hermétique dès qu’elle atteint la température ambiante, au réfrigérateur. Posez un film alimentaire au contact avant de fermer la boîte pour limiter l’oxydation, préserver la couleur et éviter que la soupe ne prenne les odeurs du réfrigérateur. Les arômes du poivron et du paprika seront plus fondus le lendemain. Pour une conservation plus longue, versez la soupe dans un sac hermétique en laissant un peu d’espace pour son expansion au congélateur. Consommez-la dans les trois mois ; la texture du poisson restera alors plus agréable.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)