Aller au contenu principal
Pimientone Ibérique au Poivron et Paprika - Photo de présentation
Soupes & Veloutés

Pimientone Ibérique au Poivron et Paprika

Par Julien
Préparation
20 min
Cuisson
35 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
68 kcal
Note

Merci !

Le pimientone ibérique est une soupe de poisson préparée avec du poivron rouge, de la tomate, de l’oignon, de l’ail et du paprika. Les légumes sont d’abord fondus dans l’huile d’olive, puis cuits avec l’eau et le poisson jusqu’à former un bouillon parfumé. Selon la texture recherchée, la soupe peut être mixée jusqu’à devenir lisse ou rester avec des morceaux de légumes et de poisson. Le paprika lui donne sa couleur et sa chaleur aromatique, tandis que le persil ajouté au moment du service apporte une note fraîche. Elle se sert bien chaude, en entrée ou comme plat léger.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Épluchez et hachez l’oignon en fines lamelles régulières. Écrasez puis émincez l’ail en très petits morceaux ; il doit libérer son parfum sans coloration.

2

Lavez et épépinez le poivron rouge, puis taillez-le en dés de 5 mm environ. Coupez la tomate en cubes de taille similaire ; retirez une partie de son jus et de ses graines pour une soupe moins aqueuse.

3

Chauffez une casserole de taille moyenne sur feu moyen. Versez l’huile d’olive et attendez qu’elle frémisse légèrement, sans la laisser fumer.

4

Ajoutez l’oignon et l’ail dans l’huile chaude. Faites-les suer en remuant régulièrement pendant 5 à 7 minutes, jusqu’à ce que l’oignon soit fondant et légèrement doré, tandis que l’ail dégage son parfum sans brûler.

5

Incorporez le poivron et la tomate. Poursuivez la cuisson pendant 5 minutes en remuant, jusqu’à ce que les légumes rendent leur jus et commencent à compoter tout en gardant un peu de texture.

6

Coupez le filet de poisson en morceaux de taille bouchée, puis ajoutez-les délicatement aux légumes. Mélangez avec une spatule pour les enrober sans les casser.

7

Versez l’eau dans la casserole, ajoutez une partie du paprika, salez et poivrez. Mélangez, portez à frémissement, puis réduisez à feu doux.

8

Laissez mijoter sans couvrir pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce que le poisson soit cuit et se détache facilement à la fourchette. Goûtez, rectifiez l’assaisonnement et ajoutez le reste du paprika si nécessaire.

9

Retirez la casserole du feu. Mixez au mixeur plongeant jusqu’à obtenir une soupe homogène, ou laissez quelques morceaux pour une texture rustique. Pour une soupe très lisse, passez-la au tamis fin.

10

Servez la soupe bien chaude dans des assiettes creuses ou des bols. Parsemez de persil finement ciselé et proposez, si désiré, un filet d’huile d’olive cru ou un zeste de citron.

Quiches et tartes salées

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez avec un vin blanc sec d’Espagne ou un rosé léger, dont la fraîcheur accompagne le paprika et le poivron. Une salade de fenouil et d’agrumes apporte du croquant et de l’acidité. Des croûtons à l’ail et une rouille ajoutent du croustillant et une touche grasse. Une tartelette au citron meringuée termine le repas sur une note acidulée.

Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez la soupe dans une boîte hermétique dès qu’elle atteint la température ambiante, au réfrigérateur. Posez un film alimentaire au contact avant de fermer la boîte pour limiter l’oxydation, préserver la couleur et éviter que la soupe ne prenne les odeurs du réfrigérateur. Les arômes du poivron et du paprika seront plus fondus le lendemain. Pour une conservation plus longue, versez la soupe dans un sac hermétique en laissant un peu d’espace pour son expansion au congélateur. Consommez-la dans les trois mois ; la texture du poisson restera alors plus agréable.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 68 kcal
Protéines 4.98 g
Glucides 2.41 g
Lipides 4.56 g
Fibres 0.71 g
Sucres 1.41 g
Gras saturés 0.66 g
Sel 0.11 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Dessert

Tarte pommes poires à la cannelle

L'alliance fondante de la pomme et de la poire relevée d'une touche de cannelle sur une pâte croustillante. Un dessert onctueux réalisé sans œufs. À tester vite !

1h 5 min
Moyen
Salades

Salade Pommes Feta : Fraîcheur

L'alliance sucrée-salée de la pomme acidulée et de la feta crémeuse, sublimée par le croquant des noix et une vinaigrette au miel. Prêt en 10 minutes !

25 min
Facile
Apéritif

Brioche beurrée aux lardons fumés

Une mie filante au beurre garnie de lardons fumés croustillants. Parfait pour un apéritif dînatoire ou un brunch gourmand. Suivez nos étapes pour réussir.

3h 40 min
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas