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Bouillon parfumé au poulet et crevettes frites - Photo de présentation
Soupes & Veloutés

Bouillon parfumé au poulet et crevettes frites

Par Claire
Préparation
25 min
Cuisson
20 min
Repos
20 min
Difficulté
Moyen
Calories
129 kcal
Note

Merci !

Ce bouillon associe du poulet, des crevettes frites à la fécule de maïs, des nouilles de riz et des champignons noirs réhydratés. Le bouillon de volaille est parfumé à l'ail, au gingembre, à l'oignon nouveau et à la sauce soja. Les nouilles et le poulet sont servis dans le bouillon, tandis que les crevettes sont ajoutées au dernier moment pour conserver leur croûte croustillante. Les champignons apportent une texture souple et légèrement croquante, en contraste avec le bouillon chaud et les crevettes frites.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Faire tremper les champignons noirs dans un bol d'eau tiède pendant 20 minutes. Les égoutter en les pressant légèrement, puis les détailler en fines lamelles.

2

Tailler le blanc de poulet en lanières d'environ 5 mm d'épaisseur. Les assaisonner avec le sel et le poivre, puis réserver sur une assiette.

3

Peler et hacher très finement l'ail et le gingembre. Émincer l'oignon nouveau en fines rondelles, en séparant les parties blanche et verte.

4

Chauffer l'huile de tournesol dans une poêle à feu moyen. Ajouter l'ail et le gingembre, puis remuer une trentaine de secondes, jusqu'à ce qu'ils deviennent odorants sans colorer. Ajouter la partie blanche de l'oignon nouveau et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les parfums se dégagent.

5

Ajouter les lanières de poulet et les saisir à feu moyen-vif en remuant, jusqu'à légère coloration extérieure. Le poulet doit rester tendre, sans être sec.

6

Porter le bouillon de volaille à frémissement dans une casserole large. Ajouter les champignons noirs et les nouilles de riz, puis maintenir un frémissement doux. Cuire environ 5 minutes, jusqu'à ce que les nouilles soient souples mais encore légèrement al dente.

7

Transférer le poulet dans le bouillon et laisser les saveurs se mêler une minute ou deux. Ajouter la sauce soja, goûter, puis ajuster le sel et le poivre noir.

8

Sécher les crevettes, puis les mélanger avec la fécule de maïs pour les enrober uniformément. Chauffer l'huile d'arachide dans une petite poêle ou un wok, sans la laisser fumer. Frire les crevettes par petites quantités en remuant, jusqu'à coloration dorée et texture croustillante, puis les égoutter sur du papier absorbant.

9

Répartir les nouilles, le poulet et les champignons dans des bols. Verser le bouillon chaud dessus, parsemer de la partie verte de l'oignon nouveau, puis déposer les crevettes croustillantes au dernier moment et servir immédiatement.

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Accompagnement suggéré

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Servez quelques légumes croquants avec une vinaigrette au citron vert en entrée : leur fraîcheur contraste avec le bouillon chaud. Des nouilles sautées aux oignons nouveaux et au sésame peuvent compléter le repas, mais rendent l'ensemble plus consistant. Un thé vert au jasmin ou un vin blanc sec accompagne le soja et le gingembre sans alourdir. Terminez avec de la mangue fraîche ou un sorbet au yuzu pour une note fruitée et légère.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laisser refroidir le bouillon avec le poulet et les nouilles, puis le placer au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Les crevettes croustillantes se conservent séparément dans une petite boîte tapissée de papier absorbant, car elles perdent rapidement leur texture au contact du bouillon. Réchauffer doucement la soupe à la casserole. Passer les crevettes quelques instants sous le gril du four avant de les remettre sur les bols. La base de bouillon et le poulet peuvent être congelés dans un sac hermétique, sans les nouilles, qui supportent mal la congélation. Les conserver au congélateur pendant trois mois au maximum.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 129 kcal
Protéines 8.30 g
Glucides 3.19 g
Lipides 9.20 g
Fibres 0.21 g
Sucres 0.25 g
Gras saturés 1.39 g
Sel 0.89 g

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