San Pai au Poulet et Gingembre à la Taïwanaise : Recette Authentique et Savoureuse

Photo de San Pai au Poulet et Gingembre Taïwanais - Recette Facile et Authentique
Temps total : 25 min
Préparation : 10 min
Cuisson : 15 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
200 g
Filet de poulet
20 g
Gingembre frais
2 gousse
Ail
1 pièce
Oignon vert
15 ml
Sauce soja
10 ml
Huile de sésame
5 g
Sucre roux
15 ml
Vin de riz (ou vin blanc sec)
1 pincée
Poivre noir moulu
15 ml
Huile végétale

Préparation

  1. Étape 1 Couper le filet de poulet en morceaux moyens.
  2. Étape 2 Peler et émincer finement le gingembre et l'ail.
  3. Étape 3 Couper l'oignon vert en rondelles.
  4. Étape 4 Faire chauffer l'huile végétale dans un wok ou une poêle à feu moyen.
  5. Étape 5 Ajouter le gingembre et l'ail, faire revenir jusqu'à ce qu'ils dégagent leur arôme.
  6. Étape 6 Ajouter les morceaux de poulet, faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous côtés.
  7. Étape 7 Verser la sauce soja, le vin de riz, et ajouter le sucre roux. Bien mélanger.
  8. Étape 8 Laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes en remuant de temps en temps.
  9. Étape 9 Ajouter l'huile de sésame et le poivre noir, mélanger et cuire encore 2 minutes.
  10. Étape 10 Incorporer les rondelles d'oignon vert juste avant de servir pour garder leur fraîcheur.

Conseil du chef

Utilisez du gingembre frais pour un goût optimal., Ne pas trop cuire le poulet pour qu'il reste tendre., Accompagnez ce plat de riz jasmin pour un repas complet.

À accompagner avec

riz jasmin vapeur, légumes sautés

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories150 kcal
Protéines18 g
Glucides3 g
Lipides7 g
Fibres1 g
Sucres2 g
Sodium0.7 g
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