Salade tahitienne fraîche au poisson cru mariné

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Couper le filet de poisson en petits dés réguliers.
- Étape 2 Presser le citron vert et verser le jus sur le poisson, bien mélanger et laisser mariner 10 minutes au frais.
- Étape 3 Éplucher et couper le concombre en petits dés.
- Étape 4 Couper la tomate en petits morceaux.
- Étape 5 Émincer finement l'oignon rouge.
- Étape 6 Dans un saladier, mélanger le poisson mariné, le concombre, la tomate et l'oignon.
- Étape 7 Ajouter le lait de coco, saler et poivrer selon le goût, puis mélanger délicatement.
- Étape 8 Laisser reposer la salade 5 minutes au frais avant de servir pour que les saveurs se mélangent bien.
Conseil du chef
Utilisez un poisson très frais de qualité sashimi pour garantir la sécurité et la saveur., Vous pouvez ajouter un peu de piment frais finement haché pour relever la salade., Servez la salade bien fraîche, accompagnée de pain de campagne ou de riz blanc.
À accompagner avec
riz blanc, pain de campagne
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 95 kcal |
Protéines | 12 g |
Glucides | 3 g |
Lipides | 3 g |
Fibres | 1 g |
Sucres | 2 g |
Sodium | 0.1 g |
Publié par Céline