Huîtres Panées Croustillantes : Recette Facile et Gourmande

Photo de Recette facile d’huîtres panées croustillantes à la poêle
Temps total : 25 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 10 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
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Ingrédients

Pour 4 personnes
6 pièce
Huître
50 g
Farine de blé
1 pièce
œuf
70 g
Chapelure
200 ml
Huile de tournesol
1 pincée
Sel fin
1 pincée
Poivre noir moulu
0.5 pièce
Citron

Préparation

  1. Étape 1 Ouvrir les huîtres, récupérer la chair délicatement et la laisser égoutter sur du papier absorbant.
  2. Étape 2 Préparer trois assiettes : une avec la farine, une avec l'œuf battu assaisonné de sel et poivre, et une avec la chapelure.
  3. Étape 3 Passer chaque huître successivement dans la farine, puis dans l'œuf battu, puis dans la chapelure en appuyant légèrement pour bien enrober.
  4. Étape 4 Faire chauffer l'huile de tournesol dans une poêle à feu moyen-vif.
  5. Étape 5 Faire frire les huîtres panées 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
  6. Étape 6 Égoutter sur du papier absorbant pour enlever l'excès d'huile.
  7. Étape 7 Servir chaud avec un filet de jus de citron fraîchement pressé.

Conseil du chef

Utiliser des huîtres fraîches de qualité pour un meilleur goût., Ne pas trop cuire les huîtres pour éviter qu'elles deviennent caoutchouteuses., Servir immédiatement pour conserver le croustillant.

À accompagner avec

vinaigre à l’échalote, salade verte

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories210 kcal
Protéines12 g
Glucides15 g
Lipides10 g
Fibres1 g
Sucres1 g
Sodium0.8 g
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