Salade fraîche et gourmande au rôti de porc
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Couper le rôti de porc en fines tranches ou en petits morceaux.
- Étape 2 Laver et essorer la salade verte, puis la disposer dans une assiette.
- Étape 3 Couper la tomate en quartiers, le concombre en fines rondelles et émincer l'oignon rouge.
- Étape 4 Répartir les légumes sur la salade.
- Étape 5 Ajouter le rôti de porc sur le dessus.
- Étape 6 Préparer la vinaigrette en mélangeant l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, la moutarde, le sel et le poivre.
- Étape 7 Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger délicatement avant de servir.
Conseil du chef
Utilisez un rôti de porc déjà cuit pour gagner du temps., Pour plus de fraîcheur, ajoutez quelques feuilles de menthe ou de basilic., Servez cette salade avec une tranche de pain complet pour un repas complet.
À accompagner avec
pain complet, vin blanc sec
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 150 kcal |
| Protéines | 12 g |
| Glucides | 5 g |
| Lipides | 8 g |
| Fibres | 2 g |
| Sucres | 3 g |
| Sodium | 0.4 g |
Publié par Manon