Aller au contenu principal
Rosbif Alsacien Mariné au Vin Rouge - Photo de présentation
Rôtis & Grillades

Rosbif Alsacien Mariné au Vin Rouge

Par Nicolas
Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Repos
12h
Difficulté
Moyen
Calories
111 kcal
Note

Merci !

Ce rosbif alsacien est un filet de cheval mariné dans du vin rouge, avec de l'oignon, de l'ail, du genièvre, du laurier et du poivre. Après 12 heures au réfrigérateur, la viande est séchée puis saisie sur toutes ses faces avant de terminer sa cuisson à feu doux. Le repos de 5 minutes permet ensuite de la trancher finement contre les fibres. Le vin et les aromates donnent une saveur profonde et épicée, tandis que la cuisson rosée conserve une texture tendre.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Préparez la marinade : versez le vin rouge dans un saladier assez grand pour accueillir le filet en une seule couche. Ajoutez l'oignon pelé et coupé en fines rondelles.

2

Écrasez légèrement la gousse d'ail avec la lame d'un couteau, puis incorporez-la au vin avec les baies de genièvre légèrement écrasées, la feuille de laurier entière et les grains de poivre noir.

3

Placez le filet dans la marinade en l'enfonçant pour le recouvrir entièrement. Filmez au contact ou fermez le contenant, puis réservez au réfrigérateur pendant 12 heures.

4

Sortez la viande de la marinade, égouttez-la au-dessus du saladier, puis épongez-la délicatement avec du papier absorbant jusqu'à ce que sa surface soit sèche.

5

Chauffez une poêle lourde à feu moyen-élevé avec l'huile de tournesol jusqu'à ce qu'elle commence à luire. L'huile doit être chaude, sans fumer.

6

Saisissez le filet sur toutes ses faces, sans le déplacer, pendant 2 à 3 minutes par face, jusqu'à obtenir une croûte dorée. Inclinez la poêle et arrosez la viande avec l'huile chaude si nécessaire.

7

Réduisez le feu à doux et poursuivez la cuisson environ 10 minutes pour une viande rosée, en retournant de temps en temps. Utilisez éventuellement un thermomètre pour contrôler la cuisson.

8

Salez la viande en fin de cuisson. Pour récupérer les sucs, déglacez la poêle avec un peu de marinade passée au chinois, puis nappez légèrement le rosbif.

9

Laissez reposer le rosbif hors de la poêle pendant 5 minutes sur une planche, couvert d'un papier aluminium lâche. Tranchez-le finement contre les fibres et servez aussitôt, avec le jus filtré si vous le souhaitez.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce rosbif avec un vin rouge alsacien aux tanins fins et à l'acidité marquée, qui équilibre la richesse de la viande. Une salade de mâche aux noix et à la moutarde apporte fraîcheur et légère amertume. Des pommes de terre rôties au romarin ou une purée rustique à l'ail prolongent le côté réconfortant du plat. Terminez par un dessert aux agrumes ou une tarte aux poires, plus acidulé.

Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez les tranches restantes au réfrigérateur, dans une boîte bien fermée et nappées de leur jus, pour limiter le dessèchement et préserver leur moelleux. Le lendemain, les arômes du vin et du genièvre seront plus marqués ; le jus refroidi sera aussi plus onctueux. Pour une conservation plus longue, placez les morceaux dans un sachet hermétique au congélateur. Réchauffez-les très doucement à la poêle ou au bain-marie afin de ne pas durcir la viande.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 111 kcal
Protéines 9.90 g
Glucides 4.01 g
Lipides 4.46 g
Fibres 0.64 g
Sucres 2.34 g
Gras saturés 0.78 g
Sel 1.12 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Salades

Salade protéinée haricots rouges et thon

L'alliance des haricots rouges fermes et du thon émietté relevée par une vinaigrette à la moutarde et des oignons rouges. Un plat sain prêt en 10 minutes.

20 min
Facile
Poêlées & Wok

Bœuf aux oignons caramélisés

Un mélange de bœuf finement émincé et d'oignons caramélisés à la sauce soja pour un résultat tendre et savoureux. Prêt en 15 minutes. Cuisinez-le vite !

40 min
Moyen
Pâtes

Pâtes crémeuses aux carottes fondues

L'onctuosité de la crème fraîche rencontre la douceur des carottes fondantes et de l'ail pour napper vos pâtes. Un plat végétarien simple et gourmand à tester.

35 min
Moyen

Les pépites de la catégorie

Des recettes qui méritent le détour

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas