Poulet crémeux au Boursin : recette facile et rapide

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Couper le blanc de poulet en morceaux moyens.
- Étape 2 Émincer la gousse d'ail et ciseler le persil.
- Étape 3 Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
- Étape 4 Ajouter le poulet et le faire dorer pendant 5 à 7 minutes jusqu'à cuisson complète.
- Étape 5 Incorporer l'ail émincé et faire revenir 1 minute.
- Étape 6 Baisser le feu et ajouter le Boursin et la crème fraîche, bien mélanger pour obtenir une sauce onctueuse.
- Étape 7 Assaisonner avec le sel et le poivre selon le goût.
- Étape 8 Parsemer de persil frais avant de servir.
Conseil du chef
Pour un plat plus gourmand, ajoutez quelques champignons émincés avec le poulet., Servez avec du riz basmati ou des légumes verts vapeur pour un repas équilibré.
À accompagner avec
riz basmati, légumes verts vapeur
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 180 kcal |
Protéines | 18 g |
Glucides | 2 g |
Lipides | 10 g |
Fibres | 0.5 g |
Sucres | 1 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Camille