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Entrecôte juteuse à la crème de moutarde - Photo de présentation
Rôtis & Grillades

Entrecôte juteuse à la crème de moutarde

Par Lucas
Préparation
15 min
Cuisson
10 min
Repos
35 min
Difficulté
Moyen
Calories
301 kcal
Note

Merci !

Cette entrecôte de bœuf est saisie à la poêle dans l'huile d'olive et le beurre, puis servie avec une sauce chaude à la moutarde de Dijon, à la crème fraîche et à l'échalote. La viande forme une croûte dorée à l'extérieur tout en restant plus ou moins saignante selon le temps de cuisson. La sauce se prépare dans la même poêle : elle récupère les sucs de la viande et doit devenir assez épaisse pour napper le dos d'une cuillère. Le repos de 5 minutes avant la découpe aide à conserver une viande juteuse. Les tranches se coupent contre les fibres et s'accompagnent notamment de légumes rôtis, de purée ou de pommes de terre sautées.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Sortir l'entrecôte du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson. La sécher avec du papier absorbant, puis l'assaisonner légèrement de sel et de poivre quelques minutes avant de la cuire.

2

Peler l'échalote et la ciseler très finement. Réunir la moutarde de Dijon et la crème fraîche dans un petit bol, remuer jusqu'à obtenir une sauce lisse, puis réserver à température ambiante.

3

Faire chauffer une poêle large à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude, sans fumer. Verser l'huile d'olive et ajouter le beurre ; attendre qu'il mousse et présente des traces dorées.

4

Poser l'entrecôte dans la poêle et la laisser saisir sans bouger 3 à 4 minutes, jusqu'à formation d'une croûte caramélisée. La retourner avec des pinces et cuire l'autre face le même temps ; prolonger de 1 à 2 minutes selon la cuisson souhaitée. Arroser éventuellement la viande avec les sucs et le beurre de cuisson.

5

Retirer l'entrecôte de la poêle et la poser sur une assiette chaude ou une planche. La couvrir légèrement d'une feuille de papier aluminium et la laisser reposer 5 minutes, jusqu'à ce que les jus se redistribuent.

6

Sans nettoyer la poêle, réduire le feu à doux et ajouter l'échalote ciselée. La faire suer en remuant jusqu'à ce qu'elle soit tendre et translucide, sans coloration excessive.

7

Verser le mélange de moutarde et de crème dans la poêle. Gratter les sucs collés au fond avec une spatule en bois, puis laisser chauffer à feu doux en remuant 1 à 2 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe et nappe le dos d'une cuillère.

8

Goûter la sauce et rectifier l'assaisonnement avec du sel et du poivre si nécessaire. Si elle est trop épaisse, la détendre légèrement avec un filet d'eau chaude ou un peu de bouillon.

9

Découper l'entrecôte en tranches contre les fibres. La napper généreusement de sauce moutardée chaude et la servir immédiatement, avec des légumes rôtis, une purée onctueuse ou des pommes de terre sautées.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez cette entrecôte avec un vin rouge fruité et modérément tannique, comme un Saint-Estèphe ou un Bordeaux supérieur, qui accompagne la moutarde sans dominer la sauce. Une salade de roquette, de poire et de parmesan apporte fraîcheur et amertume. Des pommes de terre rôties ou une purée s'accordent naturellement avec la crème. Un sorbet au citron ou une tarte aux agrumes termine le repas sur une note vive.

Conservation

Comment conserver cette recette

Dégustez l'entrecôte dès la fin du repos. Les restes peuvent être conservés jusqu'au lendemain au réfrigérateur, dans une boîte parfaitement hermétique, une fois le plat refroidi. Nappez la viande avec la sauce et couvrez celle-ci d'un film alimentaire au contact pour limiter le dessèchement. Le plat peut être congelé pendant environ deux mois dans un sac spécial dont l'air a été extrait. Décongelez l'ensemble doucement au réfrigérateur, puis réchauffez-le à feu très doux pour éviter que la crème ne tranche. La viande sera toutefois plus ferme après conservation.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 301 kcal
Protéines 18.22 g
Glucides 2.05 g
Lipides 24.63 g
Fibres 0.41 g
Sucres 1.07 g
Gras saturés 10.46 g
Sel 0.32 g

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