Délice ensoleillé d'Hawaï : salade exotique fraîche et savoureuse

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Couper l'ananas en petits dés réguliers.
- Étape 2 Décortiquer les crevettes si ce n'est pas déjà fait, puis les rincer et les égoutter.
- Étape 3 Couper l'avocat en deux, retirer le noyau, puis couper la chair en dés.
- Étape 4 Épépiner et couper le poivron rouge en petits dés.
- Étape 5 Émincer finement l'oignon rouge.
- Étape 6 Dans un saladier, mélanger l'ananas, les crevettes, l'avocat, le poivron et l'oignon.
- Étape 7 Ajouter le jus de citron vert et l'huile d'olive, puis saler et poivrer selon le goût.
- Étape 8 Mélanger délicatement pour bien répartir les saveurs.
- Étape 9 Parsemer de feuilles de coriandre fraîche avant de servir.
- Étape 10 Laisser reposer 10 minutes au frais pour que les saveurs se mélangent bien.
Conseil du chef
Utiliser un ananas bien mûr pour un goût sucré optimal., Préférer des crevettes fraîches ou décongelées de bonne qualité., Ne pas écraser l'avocat pour garder une texture agréable., Servir bien frais pour une meilleure dégustation.
À accompagner avec
riz basmati vapeur, chips de banane plantain
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 95 kcal |
Protéines | 8 g |
Glucides | 10 g |
Lipides | 3 g |
Fibres | 2 g |
Sucres | 7 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Chloé