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Tomates à l'échalote ciselée - Photo de présentation
Salades

Tomates à l'échalote ciselée

Par Chloé
Préparation
20 min
Cuisson
0 min
Repos
10 min
Difficulté
Facile
Calories
74 kcal
Note

Merci !

Cette salade associe des tomates crues, de l'échalote, une vinaigrette au vinaigre de vin et du basilic frais. Les tomates apportent le jus et la douceur, l'échalote une note piquante, tandis que le vinaigre relève l'ensemble. Le repos de 5 à 10 minutes permet aux légumes de s'imprégner de l'assaisonnement sans perdre toute leur texture.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Lavez soigneusement les tomates sous l'eau froide, puis essuyez-les avec un torchon propre. Coupez-les en quartiers ou en rondelles d'environ 5 mm. Retirez le pédoncule et, si vous le souhaitez, les parties aqueuses pour obtenir une salade moins juteuse.

2

Épluchez l'échalote et retirez sa membrane extérieure. Coupez-la en deux dans la hauteur, puis taillez-la en fines lamelles ou en tout petits dés avec un couteau bien aiguisé.

3

Préparez la vinaigrette dans un petit bol ou un bocal : versez l'huile d'olive et le vinaigre de vin, puis ajoutez le sel et le poivre. Émulsionnez à la fourchette ou en secouant le bocal jusqu'à obtenir une sauce brillante. Goûtez et rectifiez si nécessaire.

4

Déposez les tomates et l'échalote dans un saladier large. Versez la vinaigrette en filet, puis mélangez délicatement avec une spatule ou deux cuillères sans écraser les tomates. Laissez reposer 5 à 10 minutes, le temps qu'elles rendent un peu de jus.

5

Retirez les tiges épaisses du basilic, empilez les feuilles et ciselez-les. Parsemez-les sur la salade au dernier moment. Servez à température ambiante ou légèrement frais, puis remuez une dernière fois juste avant de dresser.

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Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez les restes dans un récipient en verre hermétiquement fermé, au réfrigérateur. Après quelques heures, le jus des tomates se mêle à la vinaigrette et l'échalote s'adoucit, mais les tomates deviennent plus molles. Sortez la salade du froid 15 minutes avant de la servir. Le basilic peut noircir s'il reste immergé : ajoutez-en quelques feuilles ciselées au dernier moment. Ne la congelez pas, car les cristaux de glace altéreraient la chair des tomates et leur texture.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 74 kcal
Protéines 1.06 g
Glucides 5.13 g
Lipides 5.93 g
Fibres 1.37 g
Sucres 2.92 g
Gras saturés 0.83 g
Sel 0.20 g

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