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Crêpes au Saumon et Aneth - Photo de présentation
Brunch & Petit déjeuner

Crêpes au Saumon et Aneth

Par Julie
Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Repos
30 min
Difficulté
Moyen
Calories
174 kcal
Note

Merci !

Ces crêpes associent une pâte souple et légèrement beurrée à une garniture de saumon fumé, de crème fraîche, d’aneth et de citron. La pâte repose au réfrigérateur avant d’être cuite en fines crêpes, puis garnie alors qu’elle est encore chaude mais non brûlante. Le citron apporte une note vive au saumon fumé et à la crème, tandis que l’aneth ajoute une touche herbacée. Elles peuvent être pliées ou roulées et servies en entrée, en plat léger ou en bouchées.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Tamisez la farine dans un grand saladier et creusez un puits. Cassez l’œuf dans le puits, puis incorporez progressivement la farine au fouet, en mouvements circulaires, jusqu’à obtenir une pâte sans grumeaux.

2

Versez le lait en filet tout en fouettant énergiquement. Si quelques grumeaux persistent, utilisez un fouet ballon ou mixez la pâte au mixeur plongeant pendant quelques secondes, jusqu’à ce qu’elle soit lisse.

3

Ajoutez une partie du beurre fondu refroidi, puis assaisonnez de sel et de poivre. Mélangez jusqu’à ce que la pâte devienne satinée et nappe le dos du fouet.

4

Couvrez le saladier de film alimentaire et laissez reposer la pâte au réfrigérateur pendant 30 minutes.

5

Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen, sans la laisser fumer. Graissez-la avec le reste du beurre, puis essuyez l’excédent avec un pinceau ou du papier absorbant.

6

Versez une louche de pâte au centre de la poêle chaude et inclinez-la en tournant pour l’étaler finement. Laissez cuire sans bouger jusqu’à ce que les bords se détachent et que la surface forme de petites bulles.

7

Retournez la crêpe avec une spatule fine et cuisez l’autre face environ une minute. Elle doit être légèrement dorée et rester souple sous la spatule.

8

Répétez l’opération pour obtenir environ 4 crêpes. Essuyez la poêle entre les cuissons si nécessaire, puis empilez les crêpes sur une assiette couverte d’un torchon propre.

9

Étalez la crème fraîche sur chaque crêpe chaude mais non brûlante. Disposez les tranches de saumon fumé en les chevauchant légèrement, parsemez d’aneth finement ciselé et ajoutez un filet de jus de citron.

10

Pliez ou roulez les crêpes. Taillez-les éventuellement en tronçons pour les servir en bouchées, puis servez immédiatement.

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Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ces crêpes avec une salade assaisonnée de citron et d’huile d’olive, dont la fraîcheur équilibre le saumon et la crème. Un vin blanc sec et vif, comme un sauvignon ou un jeune chablis, accompagne bien le poisson. Des pommes de terre vapeur ou des légumes croquants conviennent aussi. Terminez par une salade d’agrumes ou un sorbet citron.

Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez les crêpes refroidies et la garniture dans des récipients distincts, au réfrigérateur, jusqu’au lendemain. Placez les crêpes dans une boîte hermétique pour éviter que leurs bords ne sèchent ; le saumon conserve ainsi mieux sa finesse au contact séparé de la crème. L’aneth parfumera davantage la crème le lendemain. Réchauffez les crêpes quelques secondes à la poêle avant d’ajouter la garniture. Pour une garde longue, congelez les crêpes seules dans un sac fermé, en les séparant avec du papier sulfurisé.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 174 kcal
Protéines 8.16 g
Glucides 16.20 g
Lipides 8.38 g
Fibres 0.64 g
Sucres 2.24 g
Gras saturés 4.23 g
Sel 0.63 g

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