Omelette roulée au basilic fraîche et savoureuse

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Cassez les œufs dans un bol, ajoutez le lait, le sel et le poivre, puis battez vigoureusement jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Étape 2 Lavez et ciselez finement les feuilles de basilic, puis incorporez-les au mélange d'œufs.
- Étape 3 Faites chauffer le beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen.
- Étape 4 Versez la préparation dans la poêle chaude et laissez cuire doucement sans remuer pendant environ 2 minutes jusqu'à ce que les bords commencent à prendre.
- Étape 5 À l'aide d'une spatule, décollez délicatement les bords de l'omelette et roulez-la doucement sur elle-même en partant d'un côté.
- Étape 6 Poursuivez la cuisson encore 1 minute pour que l'intérieur soit bien pris mais encore moelleux.
- Étape 7 Servez immédiatement, accompagné d'une petite salade verte si désiré.
Conseil du chef
Pour une omelette encore plus moelleuse, ajoutez une cuillère à soupe de crème fraîche au mélange d'œufs., Utilisez du basilic frais pour un goût optimal., Servez avec une salade de roquette ou de jeunes pousses pour un repas complet.
À accompagner avec
salade verte fraîche
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 150 kcal |
Protéines | 11 g |
Glucides | 1 g |
Lipides | 11 g |
Fibres | 0.5 g |
Sucres | 0.5 g |
Sodium | 0.2 g |
Publié par Anaïs