Mchabbak Libanais : Grillades d'Or Authentiques et Savoureuses
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Hacher finement l'oignon, le persil, la menthe et l'ail.
- Étape 2 Dans un grand bol, mélanger l'agneau haché avec l'oignon, le persil, la menthe, l'ail, le cumin, le paprika, le sel et le poivre.
- Étape 3 Bien pétrir la préparation jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Étape 4 Former des petites galettes ovales ou allongées avec la préparation.
- Étape 5 Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
- Étape 6 Faire griller les galettes environ 4 à 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et cuites à cœur.
- Étape 7 Servir chaud avec un pain pita frais et accompagner éventuellement d'une salade verte ou d'un labneh.
Conseil du chef
Pour un goût plus intense, laisser reposer la préparation 30 minutes au frais avant de former les galettes., Utiliser de la viande d'agneau fraîche et de qualité pour un meilleur rendu., Accompagner de légumes grillés ou d'une sauce au yaourt pour plus de fraîcheur.
À accompagner avec
Pain pita frais, Salade verte, Labneh
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 250 kcal |
| Protéines | 20 g |
| Glucides | 5 g |
| Lipides | 17 g |
| Fibres | 1 g |
| Sucres | 1 g |
| Sodium | 0.5 g |
Publié par Anaïs