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Artichauts et crevettes : fraîcheur citronnée - Photo de présentation
Salades

Artichauts et crevettes : fraîcheur citronnée

Par Léa
Préparation
25 min
Cuisson
0 min
Repos
0 min
Difficulté
Facile
Calories
116 kcal
Note

Merci !

Cette salade associe des cœurs d'artichaut, des crevettes et des olives noires dans une vinaigrette à l'huile d'olive et au jus de citron. Les artichauts apportent une texture tendre, les crevettes une chair ferme et les olives une note salée. Le persil frais complète l'ensemble. Elle se sert fraîche, en entrée ou pour un repas léger.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Si les cœurs d'artichaut sont en conserve ou sous vide, les égoutter dans une passoire quelques minutes. Les poser sur une planche et les tailler en quartiers réguliers d'environ 1 cm d'épaisseur.

2

Si les crevettes ne sont pas prêtes, les décortiquer en gardant la queue si souhaité. Les rincer rapidement à l'eau froide, les sécher avec du papier absorbant, puis les couper en deux dans l'épaisseur si désiré.

3

Éponger les olives noires, les dénoyauter si nécessaire, puis les trancher en fines rondelles ou en demi-lunes selon leur taille. Retirer les éventuels fragments de noyau.

4

Dans un grand saladier, réunir les quartiers d'artichaut, les crevettes et les olives. Mélanger avec une cuillère large en soulevant les ingrédients, sans écraser les cœurs d'artichaut ni les crevettes.

5

Dans un petit bol, verser l'huile d'olive, puis le jus de citron. Ajouter le sel et le poivre noir. Émulsionner rapidement à la fourchette ou au petit fouet, jusqu'à obtenir une sauce brillante et légèrement onctueuse. Goûter avant de l'utiliser.

6

Napper la salade de vinaigrette en plusieurs fois, en mélangeant délicatement après chaque ajout. Goûter, puis rectifier si nécessaire avec du sel ou du jus de citron, sans abîmer les ingrédients.

7

Juste avant de servir, hacher finement le persil et le parsemer sur la salade. Mélanger une dernière fois en soulevant délicatement, puis dresser dans des assiettes fraîches et servir immédiatement.

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Accompagnement suggéré

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Servez cette salade avec un vin blanc sec et vif, comme un sauvignon de Loire ou un jeune pinot gris, qui accompagne le citron sans masquer les crevettes. Du pain de campagne grillé frotté d'ail apporte du croquant. Des pommes de terre vapeur légèrement beurrées offrent une garniture plus douce et plus consistante.

Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez les restes dans une boîte hermétique au réfrigérateur, avec un film étirable au contact des ingrédients. Consommez la salade dans les vingt-quatre heures : la marinade sera plus marquée, mais les textures commenceront à ramollir. Ajoutez du persil frais au moment de servir. Ne la congelez pas, car les artichauts perdraient leur tenue et les crevettes deviendraient caoutchouteuses.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 116 kcal
Protéines 10.10 g
Glucides 5.62 g
Lipides 6.71 g
Fibres 2.77 g
Sucres 0.50 g
Gras saturés 0.95 g
Sel 0.93 g

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