Salade fraîche aux pommes fruit et poulet fumé, croquante et savoureuse

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Lavez et essorez la salade verte, puis disposez-la dans une assiette creuse.
- Étape 2 Lavez la pomme fruit, coupez-la en fines tranches sans la peler et répartissez-les sur la salade.
- Étape 3 Coupez le blanc de poulet fumé en lamelles ou en dés, puis ajoutez-les à la salade.
- Étape 4 Émiettez le fromage de chèvre frais sur la salade.
- Étape 5 Concassez grossièrement les noix et parsemez-les sur la préparation.
- Étape 6 Dans un bol, préparez la vinaigrette en mélangeant l'huile de noix, le vinaigre de cidre, le miel, le sel et le poivre.
- Étape 7 Versez la vinaigrette sur la salade juste avant de servir et mélangez délicatement.
Conseil du chef
Pour un goût plus prononcé, utilisez du poulet fumé artisanal., Vous pouvez remplacer les noix par des noisettes ou des amandes selon votre préférence., Servez cette salade avec un pain complet pour un repas complet et équilibré.
À accompagner avec
pain complet, vin blanc léger
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 150 kcal |
Protéines | 10 g |
Glucides | 8 g |
Lipides | 8 g |
Fibres | 2 g |
Sucres | 6 g |
Sodium | 0.5 g |
Publié par Sophie