Aller au contenu principal
Salade Rustique au Saucisson et Cornichons - Photo de présentation
Salades

Salade Rustique au Saucisson et Cornichons

Par Lucas
Préparation
20 min
Cuisson
10 min
Repos
0 min
Difficulté
Facile
Calories
207 kcal
Note

Merci !

Cette salade rustique associe salade verte, tomate, œuf dur, saucisson sec, emmental et cornichons. Le saucisson apporte une texture ferme et salée, équilibrée par la fraîcheur de la tomate et le croquant acidulé des cornichons. Une vinaigrette à la moutarde, au vinaigre de vin et à l'huile d'olive lie l'ensemble. Elle se sert en entrée ou comme plat simple.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Rincez la salade verte sous un filet d'eau froide, puis essorez-la soigneusement. Disposez-la en nid au centre d'une grande assiette ou d'un plat creux.

2

Coupez la tomate en quartiers et retirez l'excès de jus et de graines si elle est très juteuse. Répartissez les quartiers sur la salade.

3

Écalez l'œuf dur, puis tranchez-le en quartiers ou en rondelles. Déposez les morceaux sur la salade.

4

Taillez le saucisson sec en tranches fines, puis disposez-les en éventail ou en petits tas autour et au-dessus de la salade.

5

Coupez les cornichons en fines rondelles. Parsemez-les sur la salade avec l'emmental râpé.

6

Émulsionnez l'huile d'olive, le vinaigre de vin et la moutarde dans un bol en fouettant jusqu'à obtenir une sauce onctueuse. Salez et poivrez, goûtez, puis rectifiez l'acidité ou l'assaisonnement.

7

Juste avant de servir, arrosez la salade de vinaigrette, puis mélangez délicatement à la main ou avec deux cuillères. Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire et servez immédiatement.

Idées de Rôtis et Grillades

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez cette salade avec un vin rouge léger et fruité, comme un gamay jeune ou un pinot noir peu tannique, pour accompagner le saucisson sans couvrir la salade. Une tartine de pain aux noix grillée et de la mâche ajoutent du croquant. Une vinaigrette relevée d'une pointe de miel adoucit le gras et la tomate. Terminez par une pomme ou une poire pour une note fraîche.

Conservation

Comment conserver cette recette

Placez les restes assemblés dans une boîte hermétique au réfrigérateur et consommez-les sous quarante-huit heures. Le saucisson parfumera davantage l'emmental avec le temps, tandis que les feuilles et les tomates perdront du croquant. Gardez la vinaigrette à part, dans un petit bocal fermé à température ambiante, et ne l'ajoutez pas à l'avance. Conservez les œufs durs entiers dans leur coquille si possible. Couvrez les ingrédients déjà assemblés d'un film étirable. Ne congelez pas cette salade : la salade deviendrait molle et les tomates gorgées d'eau.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 207 kcal
Protéines 9.15 g
Glucides 2.24 g
Lipides 17.99 g
Fibres 0.68 g
Sucres 1.12 g
Gras saturés 5.56 g
Sel 1.16 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Plat

Omelette thon-tomate au persil

L'alliance du thon émietté et de la tomate juteuse dans des œufs battus pour un résultat crémeux et parfumé. Une solution saine prête en 10 minutes. À table !

20 min
Facile
Dessert

Tarte à l'orange acidulée

L'alliance d'une pâte sablée croquante et d'une crème d'orange onctueuse parfumée aux zestes. Un dessert frais prêt en moins de 30 minutes. À tester vite !

50 min
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas

Salades

Salade Sofia fraîcheur et gourmandise

L'alliance croquante du concombre et des tomates cerises sublimée par une feta crémeuse et de la menthe ciselée. Une préparation minute et légère. Goûtez-la.

25 min
Facile
Salades

Salade fraîcheur de céleri au surimi

L'alliance croquante du céleri branche et du surimi dans une sauce citronnée à la ciboulette. Une entrée légère prête en quelques minutes. Testez-la vite !

50 min
Facile