Saint-Jacques poêlées aux pommes Granny acidulées

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Éplucher la pomme Granny Smith et la couper en fines lamelles.
- Étape 2 Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
- Étape 3 Ajouter les lamelles de pomme et les faire revenir 3 minutes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées, puis réserver.
- Étape 4 Dans la même poêle, ajouter le beurre et laisser fondre.
- Étape 5 Saisir les noix de Saint-Jacques 2 minutes de chaque côté sans les surcuire.
- Étape 6 Déglacer avec le jus de citron, saler et poivrer selon le goût.
- Étape 7 Dresser les noix de Saint-Jacques sur les lamelles de pomme, parsemer de persil frais haché et servir immédiatement.
Conseil du chef
Choisissez des noix de Saint-Jacques fraîches et de bonne qualité pour un goût optimal., Ne pas trop cuire les Saint-Jacques pour conserver leur tendreté., Accompagnez ce plat d'un vin blanc sec et fruité.
À accompagner avec
Purée de céleri, Salade verte croquante
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 120 kcal |
Protéines | 15 g |
Glucides | 5 g |
Lipides | 4 g |
Fibres | 1 g |
Sucres | 3 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Léa