Aller au contenu principal
Avocats crémeux au fromage frais citronné - Photo de présentation
Entrée

Avocats crémeux au fromage frais citronné

Par Émilie
Préparation
20 min
Cuisson
0 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
153 kcal
Note

Merci !

Cette entrée se compose de moitiés d’avocat garnies d’une crème de fromage frais, de ciboulette et de jus de citron. L’avocat est servi dans sa peau, qui devient le contenant ; sa chair douce et grasse contraste avec la préparation citronnée, tandis que la ciboulette apporte une note herbacée. La chair retirée au centre peut être incorporée à la crème pour la rendre plus onctueuse. Servis immédiatement, ces avocats peuvent être proposés en entrée ou à l’apéritif, avec du pain grillé ou des crudités.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Choisir des avocats mûrs mais fermes, les laver et les essuyer. Les couper dans la longueur en faisant tourner le fruit autour de la lame, puis séparer les moitiés. Retirer le noyau en le percutant légèrement avec la lame et en le tirant d’un geste contrôlé.

2

Creuser légèrement le centre de chaque moitié avec une petite cuillère ou une cuillère parisienne, sans entamer la peau ni les bords. Réserver la chair retirée dans un bol si vous souhaitez l’incorporer à la préparation.

3

Hacher finement la ciboulette et en réserver éventuellement une partie pour le dessus. Mettre le fromage frais dans un bol, ajouter le reste de la ciboulette, le jus de citron, le sel et le poivre, puis mélanger à la spatule jusqu’à obtenir une crème homogène et légèrement aérée.

4

Goûter et rectifier l’assaisonnement si nécessaire. Garnir chaque cavité avec la crème, tasser légèrement pour la faire adhérer, puis lisser la surface. Parsemer éventuellement de la ciboulette réservée.

5

Dresser les moitiés sur un plat en les calant avec un lit de salade ou un emporte-pièce pour éviter qu’elles basculent. Servir sans attendre, avec du pain grillé ou des crudités, selon que vous les proposez en entrée ou à l’apéritif.

Plats de résistance de saison

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ces avocats avec un vin blanc sec et vif, comme un sauvignon léger aux notes d’agrumes ou un chablis peu boisé : son acidité équilibre le gras de l’avocat et du fromage frais. Une salade de jeunes pousses avec une vinaigrette au citron et à l’huile d’olive prolonge la fraîcheur de l’entrée. Des toasts de pain complet légèrement grillés ajoutent du croquant. Une salade d’agrumes peut terminer le repas sur une note légère.

Conservation

Comment conserver cette recette

Dégustez les avocats farcis dans l'heure qui suit leur préparation. Un court repos au frais permet à la ciboulette de parfumer le fromage, mais la chair de l'avocat perd ensuite de sa fraîcheur et peut brunir. Si vous préparez le plat à l'avance, couvrez directement la surface avec un film étirable pour limiter l'oxydation, puis placez les avocats dans une boîte hermétique, dans la partie la plus froide du réfrigérateur. Conservez-les seulement quelques heures.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 153 kcal
Protéines 3.15 g
Glucides 7.60 g
Lipides 13.56 g
Fibres 5.23 g
Sucres 1.37 g
Gras saturés 3.05 g
Sel 0.41 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Poêlées & Wok

Émincé de fenouil au thon citronné

Le fenouil fondant s'allie au thon émietté sous une note de citron acidulée. Une poêlée saine et légère pour un dîner équilibré en 15 minutes. À vos fourneaux !

35 min
Moyen
Dessert

Gâteau Brun au Sucre Roux

L'alliance du cacao intense et du sucre roux pour un gâteau à la texture fondante et vanillée. Parfait pour un dessert rapide. Testez-le vite !

55 min
Facile
Entrée

Flans de fenouil gratinés

L'alliance du fenouil sauté et d'un appareil à crème onctueux pour une entrée légère. Le fromage râpé apporte une note gratinée irrésistible. À servir chaud.

55 min
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas

Entrée

Flan de carottes onctueux et savoureux

Une texture fondante alliée à la douceur des carottes et une pointe de muscade. Un accompagnement léger et savoureux prêt en 30 minutes. Testez-le vite !

1h 15 min
Moyen
Entrée

Terrine gourmande de queue de bœuf mijotée

Un effiloché de bœuf mijoté 3h au vin rouge, lié par une gelée parfumée aux carottes et persil. Une entrée de caractère à préparer à l'avance. Cuisinez-la !

15h 40 min
Moyen