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Sablés à la Banane et Sucre Roux - Photo de présentation
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Sablés à la Banane et Sucre Roux

Par Nina
Préparation
25 min
Cuisson
13 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
244 kcal
Note

Merci !

Ces sablés associent une purée de banane mûre, du beurre, du sucre roux et une pointe de vanille. Leur pâte, levée avec de la levure chimique, donne des biscuits épais : les bords dorent à la cuisson tandis que le centre reste tendre. La banane apporte le moelleux et un parfum fruité, et le sucre roux renforce les notes chaudes du biscuit. Ils se dégustent aussi bien avec une boisson chaude qu'en dessert.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffer le four à 180 °C, en chaleur traditionnelle, et placer la grille au milieu. Préparer une plaque recouverte de papier sulfurisé ou d'un tapis silicone.

2

Éplucher la banane mûre, puis l'écraser à la fourchette ou au mixeur plongeant jusqu'à obtenir une purée très lisse, sans morceaux visibles.

3

Dans un grand saladier, travailler le beurre ramolli à la spatule ou au fouet jusqu'à obtenir une pommade. Incorporer progressivement le sucre roux et sabler le mélange jusqu'à ce qu'il devienne légèrement crémeux.

4

Ajouter l'œuf entier et l'extrait de vanille au mélange beurre-sucre, puis émulsionner vigoureusement jusqu'à obtenir une préparation homogène, brillante et légèrement aérée.

5

Ajouter la purée de banane et mélanger délicatement. Tamiser la farine avec la levure chimique et le sel, en réserver une partie pour l'ajustement, puis incorporer le reste à la spatule en soulevant la masse.

6

Poursuivre le mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène, souple et légèrement collante. Si elle semble trop humide, laisser reposer 5 minutes, puis ajouter un peu de farine réservée si nécessaire.

7

Former des boules de pâte de taille régulière à l'aide d'une cuillère à glace ou d'une balance. Les façonner rapidement entre les paumes, puis les aplatir sur 1 cm d'épaisseur.

8

Disposer les sablés sur la plaque en les espaçant de 3 à 4 cm. Enfourner et cuire 12 à 15 minutes : les bords doivent être dorés, tandis que le centre reste légèrement pâle.

9

Retirer les sablés du four et les laisser tiédir 2 à 3 minutes sur la plaque, puis les transférer sur une grille jusqu'à refroidissement complet. Ils se raffermissent en refroidissant tout en gardant un cœur fondant ; ils se conservent 2 à 3 jours dans une boîte hermétique.

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Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ces sablés avec un café noir corsé ou un thé noir fumé, dont l'amertume équilibre la douceur. Un yaourt grec citronné ou une crème légère au citron vert apporte de la fraîcheur. Une compotée de mangue au gingembre prolonge le profil fruité sans dominer la banane.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez les sablés refroidir complètement avant de les ranger dans une boîte hermétique, à température ambiante. Ils se conservent 2 à 3 jours ; la banane continuera de parfumer la pâte et le cœur pourra sembler plus fondant après vingt-quatre heures. Pour une conservation plus longue, placez-les dans un contenant étanche au congélateur.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 244 kcal
Protéines 4.84 g
Glucides 33.04 g
Lipides 10.61 g
Fibres 1.65 g
Sucres 12.20 g
Gras saturés 5.97 g
Sel 0.83 g

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