Sablé aux bananes moelleux façon Haïtienne

Photo de Recette facile de sablé aux bananes moelleux à la haïtienne
Temps total : 30 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 15 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
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Ingrédients

Pour 4 personnes
1 pièce
Banane mûre
30 g
Beurre doux
20 g
Sucre roux
60 g
Farine de blé
1 pièce
œuf
1 cuillère à café
Levure chimique
0.5 cuillère à café
Extrait de vanille
1 pincée
Sel fin

Préparation

  1. Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
  2. Étape 2 Écraser la banane mûre dans un bol jusqu'à obtenir une purée lisse.
  3. Étape 3 Dans un saladier, travailler le beurre ramolli avec le sucre roux jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
  4. Étape 4 Ajouter l'œuf et l'extrait de vanille, bien mélanger.
  5. Étape 5 Incorporer la purée de banane, puis la farine tamisée avec la levure chimique et la pincée de sel.
  6. Étape 6 Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène et légèrement collante.
  7. Étape 7 Former des petites boules de pâte d'environ 30 g chacune, les aplatir légèrement et les disposer sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  8. Étape 8 Enfourner pour 12 à 15 minutes jusqu'à ce que les sablés soient dorés sur les bords.
  9. Étape 9 Laisser refroidir sur une grille avant de déguster.

Conseil du chef

Utilisez une banane bien mûre pour un goût sucré naturel et une texture moelleuse., Ne pas trop travailler la pâte pour éviter qu'elle devienne trop dure après cuisson., Laissez refroidir complètement les sablés pour qu'ils soient croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur.

À accompagner avec

Un thé noir ou un café haïtien pour un accord parfait.

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories350 kcal
Protéines5 g
Glucides50 g
Lipides12 g
Fibres3 g
Sucres20 g
Sodium0.1 g
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