Sabayon onctueux aux poires et kiwis gratiné au four
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four en mode grill à 200°C.
- Étape 2 Éplucher la poire et le kiwi, puis les couper en petits dés réguliers.
- Étape 3 Dans un bol, fouetter les jaunes d'œufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
- Étape 4 Ajouter le vin blanc doux progressivement tout en continuant de fouetter.
- Étape 5 Placer le bol au bain-marie sur une casserole d'eau frémissante, puis fouetter continuellement jusqu'à obtenir une texture mousseuse et légère (sabayon) qui nappe la cuillère.
- Étape 6 Incorporer délicatement les dés de poire et de kiwi au sabayon.
- Étape 7 Verser le mélange dans un petit plat allant au four.
- Étape 8 Passer sous le grill du four pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré et légèrement gratiné.
- Étape 9 Servir immédiatement pour profiter du contraste chaud-froid et de la texture aérienne.
Conseil du chef
Utiliser des fruits bien mûrs pour un goût optimal., Fouetter le sabayon au bain-marie sans cesser pour éviter qu'il ne coagule., Servir immédiatement après gratinage pour conserver la texture légère.
À accompagner avec
Un verre de vin blanc doux ou un thé léger
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 150 kcal |
| Protéines | 5 g |
| Glucides | 25 g |
| Lipides | 2 g |
| Fibres | 2 g |
| Sucres | 20 g |
| Sodium | 0.05 g |
Publié par Julien