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Rougail citron vert intense et gingembre frais - Photo de présentation
Apéritif

Rougail citron vert intense et gingembre frais

Par Mathieu
Préparation
20 min
Cuisson
0 min
Repos
30 min
Difficulté
Facile
Calories
86 kcal
Note

Merci !

Le rougail est un condiment associé à la cuisine de La Réunion. Cette version mêle le jus et le zeste de citron vert à l’oignon rouge, au piment et au gingembre frais. Servi froid, il offre une acidité vive, un piquant modulable et une texture croquante. Il accompagne notamment le riz, les poissons et les viandes grillées.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Lavez soigneusement les citrons verts sous l’eau froide. Prélevez le zeste d’un citron avec une microplane ou une râpe fine, uniquement sur la partie verte pour éviter l’amertume, puis réservez-le.

2

Coupez les citrons verts en deux et pressez-les au-dessus d’un bol, à la main ou au presse-agrumes. Filtrez éventuellement le jus avec une petite passoire pour retenir les pépins et la pulpe.

3

Épluchez l’oignon rouge et coupez-le en deux dans l’épaisseur. Taillez de fines demi-lunes avec un couteau bien affûté, puis séparez légèrement les lamelles du bout des doigts.

4

Rincez le piment rouge, coupez-le en deux dans la longueur et ôtez les graines si vous souhaitez réduire sa force. Émincez-le très finement, avec un gant si nécessaire, puis ajustez la quantité selon votre tolérance au piquant.

5

Pelez le gingembre, puis râpez-le finement ou hachez-le très menu. Travaillez-le sans l’écraser trop vigoureusement : il doit garder une texture légèrement filandreuse, perceptible sous la dent.

6

Dans un saladier, réunissez le jus de citron filtré, le zeste réservé, l’oignon, le piment, le gingembre et le sel. Mélangez délicatement à la cuillère jusqu’à ce que les ingrédients soient bien répartis.

7

Versez l’huile végétale en filet tout en remuant pour l’émulsionner légèrement avec le jus. La préparation doit enrober les lamelles d’oignon et le gingembre sans devenir grasse.

8

Couvrez le bol et laissez reposer le rougail au réfrigérateur au minimum 15 minutes, idéalement 30 à 60 minutes. Les arômes se fondent sans que les ingrédients cuisent.

9

Au moment de servir, goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire avec un peu de sel ou un trait de jus de citron. Dressez le rougail bien frais avec du poisson, une viande grillée, du riz ou un plat créole.

10

Conservez le rougail dans un récipient hermétique au réfrigérateur et consommez-le de préférence dans les 48 heures. Passé ce délai, l’oignon s’attendrit et l’acidité des agrumes domine les autres saveurs.

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Servez ce rougail avec des crudités, comme des carottes ou du concombre : leur croquant et leur fraîcheur adoucissent le piquant. Il accompagne aussi le poisson blanc ou le poulet grillé, dont il allège le goût. Un vin blanc sec et aromatique ou une bière légère tempère le feu du piment. Pour finir, une salade d’ananas rôti apporte une note douce et fruitée qui prolonge les agrumes.

Conservation

Comment conserver cette recette

Placez le rougail dans un bocal ou un récipient en verre hermétique, puis conservez-le au réfrigérateur. Vous pouvez appliquer un film alimentaire directement au contact de la préparation pour limiter l’oxydation et préserver ses couleurs. Consommez-le de préférence dans les 48 heures. L’oignon perd alors progressivement son croquant et l’acidité du citron vert prend le dessus sur le gingembre et le piment.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 86 kcal
Protéines 0.90 g
Glucides 9.62 g
Lipides 6.05 g
Fibres 2.12 g
Sucres 2.72 g
Gras saturés 0.85 g
Sel 0.16 g

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