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Rôti de veau et endives caramélisées - Photo de présentation
Rôtis & Grillades

Rôti de veau et endives caramélisées

Par Hugo
Préparation
20 min
Cuisson
40 min
Repos
10 min
Difficulté
Moyen
Calories
120 kcal
Note

Merci !

Ce rôti de veau est saisi à feu vif, puis cuit doucement avec de l’ail, de l’échalote, du thym et du bouillon de volaille. Il est servi avec des endives coupées en quartiers, dorées puis caramélisées dans la même poêle. Leur légère amertume s’adoucit à la cuisson et s’accorde avec le jus réduit et la chair délicate du veau.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Chauffez une poêle à feu vif avec l’huile d’olive jusqu’à ce qu’elle frémisse. Posez le rôti et faites-le colorer uniformément sur toutes ses faces, jusqu’à formation d’une croûte dorée.

2

Retirez momentanément la viande et réduisez le feu. Ajoutez le beurre, puis faites-le fondre. Incorporez l’ail émincé et l’échalote hachée ; faites-les devenir translucides sans les brunir, jusqu’à ce qu’ils dégagent leur parfum.

3

Nettoyez les endives et coupez-les en quartiers dans le sens de la longueur. Déposez-les côté coupé contre la surface chaude et laissez-les cuire sans les remuer excessivement, jusqu’à ce qu’elles soient dorées, caramélisées et fondantes à l’intérieur.

4

Remettez le rôti dans la poêle, au-dessus des endives. Versez le bouillon de volaille pour déglacer les sucs, ajoutez le thym, assaisonnez et laissez réduire légèrement le liquide en mélangeant délicatement les sucs au jus.

5

Couvrez la poêle et maintenez une cuisson douce. Surveillez la réduction du jus et retournez la pièce de viande une fois en cours de cuisson ; poursuivez jusqu’à ce que la chair soit cuite à cœur sans être sèche.

6

Sortez le rôti et laissez-le reposer quelques minutes sur une planche. Récupérez la poêlée et, si nécessaire, caramélisez encore légèrement les endives à feu vif. Goûtez le jus et ajustez l’assaisonnement.

7

Tranchez le rôti en biais, en tranches régulières et contre le sens des fibres. Disposez-les sur un plat chaud avec les endives nappées du jus réduit, puis servez immédiatement.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce rôti avec des pommes de terre rôties au thym ou une purée légère, qui recueillent le jus de cuisson. Une salade tiède de mâche et de pommes, assaisonnée au vinaigre de cidre, apporte fraîcheur et équilibre à l’amertume des endives. Un vin blanc sec, comme un chardonnay non boisé ou un jeune pinot gris, accompagne la viande sans masquer le jus. Terminez avec une compote de poires au romarin, peu sucrée.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir les restes, puis placez la viande et les endives dans un récipient hermétique. Arrosez chaque tranche avec le reste de sauce avant de fermer pour limiter le dessèchement. Après quelques heures, le thym et les sucs imprègnent davantage les endives et la viande. Pour une garde longue, congelez la préparation dans un contenant hermétique adapté au congélateur. Réchauffez-la très doucement à la casserole pour préserver la souplesse de la viande.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 120 kcal
Protéines 9.95 g
Glucides 2.67 g
Lipides 8.34 g
Fibres 1.43 g
Sucres 1.15 g
Gras saturés 3.08 g
Sel 0.48 g

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