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Rôti de porc à l'ananas et coco - Photo de présentation
Rôtis & Grillades

Rôti de porc à l'ananas et coco

Par Mathieu
Préparation
20 min
Cuisson
40 min
Repos
10 min
Difficulté
Moyen
Calories
212 kcal
Note

Merci !

Ce rôti de porc associe une viande saisie puis cuite au four à une sauce au lait de coco, à l’ananas, au curry, à l’ail et au gingembre. L’ananas apporte une note fruitée tandis que le lait de coco adoucit les épices. La coriandre fraîche, ajoutée au dernier moment, apporte une touche herbacée au service.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffez le four à 180°C.

2

Chauffez l'huile de tournesol dans une grande poêle sur feu moyen-vif. Saisissez le rôti sur toutes ses faces jusqu'à ce qu'une croûte dorée se forme.

3

Pelez l'ail et le gingembre, puis hachez-les finement. Ajoutez-les dans la poêle avec le curry et faites-les revenir brièvement en remuant jusqu'à ce qu'ils libèrent leur parfum, sans brunir.

4

Incorporez le lait de coco et les morceaux d'ananas dans la poêle. Portez doucement à frémissement, puis versez la sauce autour et sur le rôti placé dans un plat allant au four.

5

Assaisonnez avec le sel et le poivre noir. Goûtez la sauce et ajustez l'assaisonnement avant la cuisson au four.

6

Enfournez et laissez cuire pendant 40 minutes environ. Toutes les 10 minutes, arrosez le rôti avec la sauce, jusqu'à ce que la viande soit cuite et que les morceaux d'ananas soient bien nappés.

7

Sortez le rôti du four et laissez-le reposer 10 minutes sous une feuille de papier aluminium avant de le trancher.

8

Tranchez le rôti régulièrement, nappez les tranches de sauce et parsemez-les de coriandre fraîche ciselée au moment de servir.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce rôti avec du riz jasmin vapeur, éventuellement parfumé à la coriandre et au citron vert, pour absorber la sauce coco. Une salade de jeunes pousses, mangue et carotte à la vinaigrette aigre-douce convient en entrée. Un riesling ou un pinot gris sec équilibre le gras du plat, tandis qu'un sorbet au citron vert ou à la mangue prolonge sa note fruitée.

Conservation

Comment conserver cette recette

Placez le rôti et les morceaux d'ananas dans une boîte hermétique au réfrigérateur. Le lendemain, les épices et le lait de coco auront davantage imprégné la viande. Versez la sauce sur les tranches avant de les ranger afin de limiter leur contact avec l'air et de préserver leur tendreté. Pour une conservation plus longue, congelez le rôti, l'ananas et la sauce dans un sac hermétique dont vous aurez chassé l'air. Consommez l'ensemble dans les trois mois ; la texture de l'ananas et de la sauce peut toutefois s'altérer légèrement après décongélation.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 212 kcal
Protéines 14.51 g
Glucides 4.08 g
Lipides 15.26 g
Fibres 0.64 g
Sucres 2.67 g
Gras saturés 7.19 g
Sel 0.28 g

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