Rôti de porc au miel et aux pommes fondantes : recette savoureuse et facile

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
- Étape 2 Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen et faire dorer le rôti de porc sur toutes ses faces pendant 5 minutes.
- Étape 3 Éplucher et couper la pomme en quartiers.
- Étape 4 Dans un plat allant au four, déposer le rôti doré, ajouter les quartiers de pomme autour.
- Étape 5 Verser le miel sur le rôti et les pommes.
- Étape 6 Ajouter la gousse d'ail écrasée et la branche de thym sur le rôti.
- Étape 7 Saler et poivrer selon le goût.
- Étape 8 Enfourner pour 35 minutes en arrosant régulièrement le rôti avec le jus de cuisson.
- Étape 9 Laisser reposer 5 minutes avant de trancher et servir chaud.
Conseil du chef
Choisir une pomme ferme pour éviter qu'elle ne se défasse à la cuisson., Arroser régulièrement le rôti avec le jus pour qu'il reste moelleux., Servir avec une purée de pommes de terre ou des légumes verts pour un repas complet.
À accompagner avec
purée de pommes de terre, légumes verts vapeur
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 180 kcal |
Protéines | 22 g |
Glucides | 8 g |
Lipides | 6 g |
Fibres | 1.5 g |
Sucres | 6 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Claire