Rochers légers et moelleux à la noix de coco, recette facile et rapide

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 150°C (thermostat 5).
- Étape 2 Dans un saladier, battre les blancs d'œufs en neige ferme.
- Étape 3 Ajouter progressivement le sucre en poudre tout en continuant de battre pour obtenir une meringue brillante et ferme.
- Étape 4 Incorporer délicatement la noix de coco râpée et l'extrait de vanille à la meringue à l'aide d'une spatule, en soulevant la préparation pour ne pas casser les blancs.
- Étape 5 Sur une plaque recouverte de papier cuisson, déposer des petits tas de pâte à l'aide de deux cuillères à café ou d'une poche à douille, en les espaçant bien.
- Étape 6 Enfourner pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce que les rochers soient légèrement dorés sur les bords.
- Étape 7 Laisser refroidir avant de décoller les rochers du papier cuisson et de les déguster.
Conseil du chef
Pour des rochers encore plus moelleux, utilisez des blancs d'œufs à température ambiante., Vous pouvez ajouter un peu de zeste de citron ou d'orange pour parfumer vos rochers., Conservez les rochers dans une boîte hermétique pour préserver leur croustillant.
À accompagner avec
Thé, café ou infusion pour un goûter gourmand
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 380 kcal |
Protéines | 8 g |
Glucides | 45 g |
Lipides | 18 g |
Fibres | 6 g |
Sucres | 40 g |
Sodium | 0.05 g |
Publié par Claire