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Maté sud-américain corsé et énergisant - Photo de présentation
Boisson

Maté sud-américain corsé et énergisant

Par Céline
Préparation
10 min
Cuisson
5 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
50 kcal
Note

Merci !

Le maté est une infusion de yerba maté préparée dans une calebasse et dégustée avec une bombilla, une paille filtrante. Cette version utilise de l’eau chaude, mais non bouillante : les feuilles sont d’abord humidifiées dans une petite zone, puis l’eau est ajoutée progressivement. La boisson offre des notes végétales et une amertume marquée, dont l’intensité évolue au fil des ajouts d’eau. Les feuilles peuvent ainsi être infusées plusieurs fois, jusqu’à ce que leur saveur s’atténue.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Chauffez l'eau à 75–80 °C : portez-la à ébullition, puis laissez-la reposer 2–3 minutes. Elle doit redescendre en température avant d'être versée sur la yerba.

2

Remplissez la calebasse aux trois quarts avec la yerba maté, tamisée si nécessaire. Tapotez doucement pour niveler les feuilles sans les tasser.

3

Couvrez la bouche de la calebasse et inclinez-la sur le côté. Les feuilles doivent former un talus en diagonale, avec un creux libre pour verser l'eau.

4

Versez quelques cuillerées d'eau à 40–50 °C dans le creux, juste assez pour humidifier la base des feuilles. Patientez 1 minute avant de poursuivre.

5

Insérez la bombilla en gardant la calebasse inclinée. Enfoncez doucement son embout filtrant jusqu'au fond, à travers la masse humide, pour qu'elle reste stable.

6

Redressez la calebasse et versez lentement le reste de l'eau chaude le long de la paroi, près de la bombilla. N'arrosez pas directement le sommet sec.

7

Laissez infuser 2 à 3 minutes. Lorsque la couleur s'intensifie et que le parfum se dégage, goûtez pour vérifier si le maté est assez doux ou corsé.

8

Dégustez par la bombilla sans remuer. Quand la saveur faiblit, ajoutez de l'eau chaude à la même température, toujours au même endroit, puis répétez jusqu'à épuisement des feuilles.

Pour le prochain apéro

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez le maté avec des madeleines au zeste de citron ou des biscuits à l’avoine : leur douceur modérée accompagne l’amertume. Une salade de tomates cerises et de concombre apporte de la fraîcheur, tandis que des fromages frais ou demi-affinés adoucissent l’astringence. Une compote de pommes tiède aux épices légères prolonge aussi ses notes réconfortantes.

Conservation

Comment conserver cette recette

Buvez l’infusion immédiatement. Une fois mouillées, les feuilles s’oxydent au contact de l’air et de l’humidité ; après 1 heure dans la calebasse, elles perdent leur équilibre et le breuvage devient plus amer et astringent. Conservez la yerba sèche dans une boîte métallique parfaitement hermétique, dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et des odeurs. Évitez le grand froid, qui peut favoriser une humidité résiduelle et altérer la poudre.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 50 kcal
Protéines 2.33 g
Glucides 6.83 g
Lipides 0.50 g
Fibres 6.00 g
Sucres 0.08 g
Gras saturés 0.13 g
Sel 0.00 g

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