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Rochers Noix de Coco Fondants et Aériens

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 150°C pour obtenir une cuisson douce et homogène ; placer la grille au centre afin que l'air circule régulièrement autour des biscuits.
  2. 2
    Séparer soigneusement les blancs des jaunes en évitant toute trace de jaune ; laisser les blancs revenir à température ambiante 10 à 15 minutes pour qu'ils montent plus facilement.
  3. 3
    Monter les blancs en neige avec un batteur électrique à vitesse moyenne puis augmenter progressivement la vitesse jusqu'à obtenir des pointes fermes et légèrement satinées ; le fouet doit laisser des sillons nets sans coulure.
  4. 4
    Verser le sucre en pluie fine sur les blancs montés en continuant de fouetter lentement ; cela permet au sucre de se dissoudre progressivement et d'obtenir une meringue lisse, brillante et stable.
  5. 5
    Incorporer la noix de coco râpée et l'extrait de vanille en deux fois : ajouter d'abord une petite partie pour assouplir la meringue, mélanger avec une maryse en mouvements enveloppants puis incorporer le reste délicatement afin de conserver un maximum d'air et d'obtenir une pâte aérée et homogène.
  6. 6
    Former des rochers réguliers en déposant des petits tas sur une plaque recouverte de papier cuisson à l'aide de deux cuillères ou d'une poche sans trop tasser ; espacer les tas de 3 à 4 cm pour permettre une légère expansion et garder des bords nets.
  7. 7
    Enfourner et cuire 15 à 20 minutes selon la taille des rochers : la surface doit être sèche et légèrement dorée tandis que l'intérieur reste moelleux. Surveiller la coloration à partir de 12 minutes pour éviter un brunissement excessif.
  8. 8
    Laisser refroidir les rochers 5 à 10 minutes sur la plaque puis les transférer délicatement sur une grille pour terminer le refroidissement ; cela évite qu'ils s'humidifient et permet d'obtenir une texture légère et fondante en bouche.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir des rochers uniformes et moelleux, contrôler la consistance des blancs est essentiel et une meringue trop molle donnera des biscuits qui s’étalent tandis qu’une meringue trop sèche rendra les rochers friables. Un bol et des fouets parfaitement propres et sans trace de jaune garantissent des blancs qui montent vite et fermes, et si l’air de la cuisine est humide, prolonger légèrement le battage améliore la tenue. Ajouter le sucre en trois fois et attendre qu’il soit complètement dissous entre chaque ajout évite un grain désagréable en bouche et donne un aspect brillant à la meringue. Incorporer la noix de coco avec des mouvements lents et plongeants permet de préserver l’aération et d’éviter des rochers compacts. Pour des pièces de taille homogène, utiliser une petite cuillère à glace ou peser chaque portion sur une balance permet d’ajuster le temps de cuisson précisément. Surveiller la coloration plutôt que le seul chrono évite de dessécher les bords et un four un peu fort brûle rapidement la base, une plaque placée au centre assure une cuisson régulière. Laisser totalement refroidir sur la plaque stabilise la texture et facilite le décollage sans déformer les rochers.

Nutrition (pour 100g)

342
kcal
6g
Prot.
34g
Gluc.
21g
Lip.
5g
Fibres