Riz pilaf aux épices savoureuses : recette facile et parfumée

Photo de Recette facile de riz pilaf aux épices parfumées, plat savoureux et rapide
Temps total : 35 min
Préparation : 10 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
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Ingrédients

Pour 4 personnes
80 g
Riz basmati
160 ml
Eau
10 ml
Huile d'olive
0.5 pièce
Oignon
1 gousse
Ail
0.5 cuillère à café
Cumin moulu
0.5 cuillère à café
Curcuma
0.25 cuillère à café
Cannelle
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre noir

Préparation

  1. Étape 1 Rincer le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis égoutter.
  2. Étape 2 Émincer finement l'oignon et hacher l'ail.
  3. Étape 3 Dans une casserole, chauffer l'huile d'olive à feu moyen, ajouter l'oignon et l'ail, faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  4. Étape 4 Ajouter les épices (cumin, curcuma, cannelle), le sel et le poivre, mélanger pendant 1 minute pour libérer les arômes.
  5. Étape 5 Ajouter le riz égoutté, remuer pour bien l'enrober d'huile et d'épices.
  6. Étape 6 Verser l'eau, porter à ébullition, puis couvrir et réduire le feu au minimum.
  7. Étape 7 Laisser cuire 15 minutes sans soulever le couvercle, puis éteindre le feu et laisser reposer 5 minutes.
  8. Étape 8 Aérer le riz à la fourchette avant de servir.

Conseil du chef

Pour un goût plus intense, faites légèrement griller le riz à sec avant d'ajouter l'huile., Vous pouvez ajouter des légumes comme des petits pois ou des carottes pour un plat plus complet.

À accompagner avec

Salade verte croquante, Tzatziki frais

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories130 kcal
Protéines2.7 g
Glucides28 g
Lipides2 g
Fibres1 g
Sucres0.2 g
Sodium0.1 g
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