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Ravitoto : Porc Mijoté aux Feuilles de Manioc - Photo de présentation
Plats mijotés

Ravitoto : Porc Mijoté aux Feuilles de Manioc

Par Anaïs
Préparation
20 min
Cuisson
1h 15 min
Repos
10 min
Difficulté
Moyen
Calories
122 kcal
Note

Merci !

Le ravitoto est un plat malgache préparé avec des feuilles de manioc pilées et du porc. Les feuilles cuisent longuement avec l’ail, l’oignon et le poivre jusqu’à devenir fondantes, tandis que la viande s’attendrit dans une sauce peu liquide. Il se sert généralement chaud avec du riz blanc ou du manioc bouilli. Le résultat est une préparation rustique, onctueuse et riche en goût.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préparez le porc en morceaux réguliers de taille moyenne, puis séchez-les avec du papier absorbant. Épluchez l’ail et l’oignon ; hachez finement l’ail et émincez l’oignon en fines lamelles.

2

Chauffez l’huile d’arachide dans une cocotte à fond épais, sur feu moyen, jusqu’à ce qu’elle soit chaude sans fumer. Ajoutez l’oignon et remuez régulièrement jusqu’à ce qu’il soit translucide et légèrement doré.

3

Ajoutez l’ail et faites-le cuire une trentaine de secondes en remuant, avant qu’il ne prenne couleur. Augmentez légèrement le feu, déposez le porc en une seule couche si possible, puis faites-le dorer sur toutes ses faces en le retournant.

4

Lorsque le porc est bien coloré, incorporez les feuilles de manioc pilées. Mélangez pour les répartir autour de la viande et émiettez soigneusement les paquets ou les grumeaux avec une cuillère en bois.

5

Versez l’eau, puis ajoutez le sel et le poivre. Portez à frémissement en grattant le fond de la cocotte. Dès que le liquide frémit, réduisez le feu au minimum pour maintenir un léger mijotage.

6

Couvrez la cocotte et laissez mijoter environ 1 h 15. Ouvrez-la de temps en temps pour remuer délicatement. Si la préparation semble trop sèche, ajoutez un peu d’eau chaude par cuillerées.

7

En fin de cuisson, vérifiez que les feuilles de manioc sont fondantes et que la viande se détache facilement à la fourchette. Rectifiez le sel et le poivre, puis laissez reposer couvert quelques minutes hors du feu.

8

Servez le ravitoto chaud avec du riz blanc ou du manioc bouilli. Nappez le riz avec la préparation ; ajoutez éventuellement un filet d’huile et présentez quelques piments frais à part.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez-le avec un vin blanc sec et frais, comme un vin de Loire ou un sauvignon, dont l’acidité équilibre le porc. Une salade de tomates et de concombre apporte de la fraîcheur ; le riz vapeur ou les bananes plantain rôties adoucissent le plat. Terminez avec une salade de mangue et d’ananas.

Conservation

Comment conserver cette recette

Placez les restes dans une boîte hermétique dès que le plat a tiédi et conservez-les au froid. Le lendemain, les saveurs sont plus intenses, mais les feuilles peuvent s’assécher légèrement. Réchauffez à feu doux avec un petit fond d’eau. Pour une conservation plus longue, congelez le plat jusqu’à deux mois dans un sac en chassant l’air avant de le fermer.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 122 kcal
Protéines 8.22 g
Glucides 4.88 g
Lipides 7.76 g
Fibres 1.53 g
Sucres 1.47 g
Gras saturés 1.99 g
Sel 0.58 g

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Goûter

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