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Plats mijotés

Ravitoto : Porc Mijoté aux Feuilles de Manioc

Prépa : 20 min
Cuisson : 1h 15 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez le porc en morceaux réguliers de taille moyenne, puis séchez-les avec du papier absorbant. Épluchez l’ail et l’oignon ; hachez finement l’ail et émincez l’oignon en fines lamelles.
  2. 2
    Chauffez l’huile d’arachide dans une cocotte à fond épais, sur feu moyen, jusqu’à ce qu’elle soit chaude sans fumer. Ajoutez l’oignon et remuez régulièrement jusqu’à ce qu’il soit translucide et légèrement doré.
  3. 3
    Ajoutez l’ail et faites-le cuire une trentaine de secondes en remuant, avant qu’il ne prenne couleur. Augmentez légèrement le feu, déposez le porc en une seule couche si possible, puis faites-le dorer sur toutes ses faces en le retournant.
  4. 4
    Lorsque le porc est bien coloré, incorporez les feuilles de manioc pilées. Mélangez pour les répartir autour de la viande et émiettez soigneusement les paquets ou les grumeaux avec une cuillère en bois.
  5. 5
    Versez l’eau, puis ajoutez le sel et le poivre. Portez à frémissement en grattant le fond de la cocotte. Dès que le liquide frémit, réduisez le feu au minimum pour maintenir un léger mijotage.
  6. 6
    Couvrez la cocotte et laissez mijoter environ 1 h 15. Ouvrez-la de temps en temps pour remuer délicatement. Si la préparation semble trop sèche, ajoutez un peu d’eau chaude par cuillerées.
  7. 7
    En fin de cuisson, vérifiez que les feuilles de manioc sont fondantes et que la viande se détache facilement à la fourchette. Rectifiez le sel et le poivre, puis laissez reposer couvert quelques minutes hors du feu.
  8. 8
    Servez le ravitoto chaud avec du riz blanc ou du manioc bouilli. Nappez le riz avec la préparation ; ajoutez éventuellement un filet d’huile et présentez quelques piments frais à part.
💡 Astuce du chef
Choisissez des morceaux de porc avec un peu de gras pour obtenir une viande plus fondante.
Augmentez légèrement le feu et saisissez brièvement le porc pour développer les sucs avant le mijotage.
Émiettez soigneusement les paquets de feuilles de manioc avant et pendant le mélange pour éviter les grumeaux.
Maintenez un frémissement doux afin que le fond n’attache pas et que les fibres s’attendrissent.
Si l’évaporation est trop lente, entrouvrez partiellement le couvercle pour concentrer les parfums sans dessécher la préparation.
Ajoutez l’assaisonnement progressivement, puis rectifiez en fin de cuisson après réduction ; tenez compte du sel éventuellement présent dans le porc.
Baissez le feu en fin de cuisson et laissez reposer quelques minutes hors du feu pour homogénéiser la texture.
Nettoyez rapidement la cocotte encore chaude pour faciliter son entretien.

Nutrition (pour 100g)

122
kcal
8g
Prot.
5g
Gluc.
8g
Lip.
2g
Fibres