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Quiche fondante aux poireaux et ciboulette - Photo de présentation
Quiches & Tartes salées

Quiche fondante aux poireaux et ciboulette

5.0
Par Émilie
Préparation
25 min
Cuisson
35 min
Repos
5 min
Difficulté
Facile
Calories
284 kcal
Note

Merci !

Un classique familial revisité qui invite à la simplicité gourmande : cette quiche aux poireaux frais et ciboulette sait séduire dès la première bouchée. On y retrouve le confort d’une pâte brisée dorée, le fondant des poireaux fondus au beurre et la fraîcheur herbacée de la ciboulette qui éclaire chaque saveur. C’est un plat qui s’installe naturellement à la table du quotidien comme pour un déjeuner dominical, facile à partager et à adapter selon l’envie du moment. L’ensemble joue sur un bel équilibre entre la douceur végétale des poireaux, la crème onctueuse et le liant délicat des œufs, tandis que le fromage râpé apporte la touche légèrement salée et gratinée qui fait toute la différence. La ciboulette, fine et parfumée, relève le tout sans masquer la délicatesse des ingrédients. Accessible et rassurante, cette quiche promet une réussite constante : elle remplit l’assiette, réchauffe les convives et transforme un repas simple en instant convivial.

Ingrédients

Pour
personnes

Matériel pouvant être utile

Préparation

1

Préchauffez le four à 180°C pour assurer une cuisson homogène; préparez le moule en le beurrant légèrement si la pâte n'est pas antiadhésive afin d'éviter qu'elle ne colle.

2

Nettoyez soigneusement les poireaux en retirant la partie verte foncée et en séparant les feuilles pour éliminer toute terre; taillez-les en fines rondelles régulières pour permettre une cuisson douce et uniforme.

3

Faites fondre le beurre à feu moyen dans une poêle large; ajoutez les poireaux émincés et faites-les suer sans coloration, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et tendres, en veillant à évaporer l'excès d'eau pour concentrer les saveurs.

4

Abaissez la pâte brisée dans un moule individuel d'environ 20 cm de diamètre en appuyant bien sur les bords; piquez le fond à la fourchette pour éviter les bulles d'air et réservez au frais quelques minutes pour conserver le croustillant.

5

Dans un saladier, battez les œufs puis incorporez la crème fraîche jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène; assaisonnez avec une pincée de sel et de poivre en goûtant pour ajuster l'équilibre des saveurs.

6

Hachez finement la ciboulette et intégrez-la aux poireaux encore tièdes afin qu'elle diffuse son parfum sans cuire complètement; ajoutez ensuite ce mélange aux œufs et à la crème en remuant délicatement pour répartir les éléments sans faire mousser la préparation.

7

Versez l'appareil sur la pâte en répartissant les poireaux de façon homogène; saupoudrez le dessus de fromage râpé en une couche régulière pour obtenir une croûte dorée et savoureuse à la cuisson.

8

Enfournez sur une grille placée au centre du four et laissez cuire environ 30 à 35 minutes; la quiche est prête lorsque la garniture est prise, légèrement gonflée et que la surface est uniformément dorée.

9

Sortez la quiche du four et laissez-la reposer quelques minutes pour que les jus se stabilisent; démoulez ou servez directement dans le plat en coupant des parts qui conservent une belle tenue et une texture crémeuse.

Des salades pour accompagner

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Pour équilibrer la richesse de la crème et du fromage, privilégiez une salade verte acidulée agrémentée d’une vinaigrette au vinaigre de cidre et de fines lamelles de radis qui apportent croquant et fraîcheur. En accompagnement chaud, des pommes de terre rôties au romarin et au zeste de citron relèvent le côté beurré et crémeux sans alourdir l’ensemble. Côté boisson, un vin blanc sec et minéral comme un sauvignon ou un chardonnay non boisé tranche l’onctuosité par son acidité et ses notes herbacées qui font écho à la ciboulette. Pour clore le repas, un dessert léger à la poire pochée ou une salade de fruits au jus d’agrume prolonge la sensation de légèreté et nettoie le palais.

Conservation

Comment conserver cette recette

Le lendemain, les arômes de la ciboulette et la douceur des poireaux s'intensifient pour offrir un goût encore plus équilibré. Placez vos parts dans une boîte hermétique dès qu'elles ont totalement refroidi afin d'empêcher la pâte de ramollir au contact de l'air du réfrigérateur.
Glissez les portions restantes dans un sac de congélation bien fermé pour une conservation au congélateur durant deux mois sans perte de saveur. La pâte brisée retrouvera tout son croustillant si vous privilégiez un réchauffage doux au four traditionnel plutôt qu'au micro-ondes.

Questions fréquentes

Tout ce qu'il faut savoir sur cette recette

Pourquoi la pâte devient-elle détrempée au cœur de la quiche ?

Les poireaux trop humides libèrent de l'eau pendant la cuisson, ce qui imbibe la pâte brisée au centre. Cuire les poireaux jusqu'à ce qu'ils soient bien desséchés dans la poêle avant de les ajouter à la pâte. Le fond reste croustillant quand il est légèrement doré sous la garniture.

Pourquoi la garniture se liquéfie et ne prend pas correctement après cuisson ?

La proportion œufs/crème est trop faible ou la cuisson est insuffisante, empêchant la liaison de la préparation œufs-crème. Cuire la quiche jusqu'à ce que le centre soit ferme au toucher et la surface légèrement bombée pour assurer la prise. Le milieu doit être ferme quand on secoue légèrement le moule.

Pourquoi la surface de la quiche brûle alors que l'intérieur reste insuffisamment cuit ?

La chaleur est trop forte en surface par rapport au centre, causant un brunissement prématuré avant la cuisson du cœur. Baisser la température du four ou couvrir légèrement la quiche de papier aluminium en fin de cuisson pour laisser finir de cuire le centre. La surface doit être dorée sans être très foncée et le centre pris au toucher.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 284 kcal
Protéines 6.72 g
Glucides 16.65 g
Lipides 21.54 g
Fibres 1.44 g
Sel 0.70 g

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