Quiche à la tomate maison : recette facile et savoureuse
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
- Étape 2 Étaler la pâte brisée dans un moule à tarte individuel et piquer le fond avec une fourchette.
- Étape 3 Laver et couper les tomates en rondelles fines.
- Étape 4 Disposer les rondelles de tomates sur le fond de tarte.
- Étape 5 Dans un bol, battre les œufs avec la crème fraîche, le sel, le poivre et les herbes de Provence.
- Étape 6 Verser ce mélange sur les tomates.
- Étape 7 Parsemer de fromage râpé.
- Étape 8 Enfourner pendant 30 minutes jusqu'à ce que la quiche soit dorée et bien prise.
- Étape 9 Laisser tiédir quelques minutes avant de démouler et servir.
Conseil du chef
Utiliser des tomates bien mûres pour plus de saveur., Vous pouvez ajouter un peu de moutarde sur le fond de tarte avant de disposer les tomates pour relever le goût., Accompagner d'une salade verte pour un repas complet.
À accompagner avec
salade verte
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 210 kcal |
| Protéines | 8 g |
| Glucides | 15 g |
| Lipides | 13 g |
| Fibres | 2 g |
| Sucres | 4 g |
| Sodium | 0.3 g |
Publié par Noé