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Ce pâté individuel associe une pâte brisée dorée à une garniture de bœuf haché, d'oignon, de carotte, d'ail et de thym. L'œuf et la crème fraîche lient la farce, qui doit rester moelleuse au centre tandis que la pâte devient croustillante. La viande est d'abord cuite à la poêle avec les légumes, puis la préparation est garnie et cuite au four.
Ingrédients
Matériel pouvant être utile
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Préparation
Préchauffez votre four à 180 °C (thermostat 6) et positionnez la grille au milieu.
Épluchez l'oignon, la carotte et la gousse d'ail. Taillez l'oignon en petits dés, râpez ou coupez finement la carotte en brunoise, puis émincez très finement l'ail.
Chauffez une poêle à feu moyen avec l'huile d'olive, sans la laisser fumer. Faites suer l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide, ajoutez la carotte et remuez jusqu'à ce qu'elle soit tendre, puis incorporez l'ail en fin de cuisson sans le colorer.
Augmentez légèrement le feu, ajoutez le bœuf haché émietté, salez, poivrez et saupoudrez de thym. Remuez pour détacher la viande, puis laissez-la colorer par petites touches dorées. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
Hors du feu, laissez la préparation tiédir quelques minutes. Battez l'œuf avec la crème fraîche, puis incorporez-les à la viande refroidie jusqu'à obtenir une texture homogène et crémeuse, suffisamment liée pour se tenir sans être liquide.
Étalez la pâte brisée dans un moule individuel, disposez-la sans la déchirer et taillez les bords si nécessaire. Piquez le fond à la fourchette en plusieurs points.
Versez la préparation à la viande dans le fond de tarte et répartissez-la uniformément. Tapotez légèrement le moule pour égaliser la surface et chasser les bulles d'air, puis lissez avec le dos d'une cuillère.
Enfournez sur la grille centrale pendant 30 à 35 minutes. La pâte doit être bien dorée et le dessus de la garniture légèrement pris au toucher. Si elle colore trop vite, couvrez le tour du moule d'une bande de papier aluminium.
Sortez le pâté du four et laissez-le reposer quelques minutes dans le moule. Démoulez-le délicatement sur une grille ou une assiette, puis servez-le tiède.
Des salades pour accompagner
Salade brésilienne
Salade Landaise Gourmande
Poulet à l'aneth et concombre frais
Salade de pommes de terre aux anchois
Salade de concombre au thon et citron
Saint-Jacques snackées et champignons dorés
Salade Feta Raisins au Miel et Noix
Artichauts et crevettes : fraîcheur citronnée
Betteraves rôties, orange et noix
Poivrons grillés marinés à l'ail
Concombre à la hongroise acidulé
Salade poire, noix et roquefort
Accompagnement suggéré
Les meilleurs accompagnements pour cette recette
Servez ce pâté avec une salade verte et une vinaigrette au vinaigre de cidre et à la moutarde, dont la fraîcheur équilibre la farce. Des pommes de terre rôties au romarin prolongent son côté rustique. Un vin rouge léger ou moyennement corsé, aux tanins souples, convient à la viande. Une compote de pommes peu sucrée termine le repas en douceur.
Conservation
Comment conserver cette recette
Laissez le pâté perdre sa chaleur, puis conservez-le au réfrigérateur jusqu'au lendemain, enveloppé de papier sulfurisé et placé dans une boîte hermétique. Cette protection limite le dessèchement du bœuf et le ramollissement de la pâte ; les arômes de thym et d'oignon seront plus marqués le lendemain. Pour une garde prolongée, congelez les parts individuelles dans un sachet bien fermé. Réchauffez-les doucement au four traditionnel pour raffermir la pâte et réchauffer la garniture.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)
