Flamiche aux poireaux : tarte savoureuse et fondante

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
- Étape 2 Étaler la pâte brisée dans un moule à tarte de 20 cm de diamètre, piquer le fond avec une fourchette.
- Étape 3 Laver et émincer finement le poireau.
- Étape 4 Faire fondre le beurre dans une poêle, ajouter les poireaux émincés, saler et poivrer, puis cuire à feu doux pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Étape 5 Dans un bol, battre l'œuf avec la crème fraîche.
- Étape 6 Répartir les poireaux cuits sur le fond de tarte, verser le mélange œuf-crème par-dessus, puis parsemer de fromage râpé.
- Étape 7 Enfourner la tarte pour 30 minutes jusqu'à ce qu'elle soit dorée et bien prise.
- Étape 8 Laisser tiédir quelques minutes avant de démouler et servir.
Conseil du chef
Pour un goût plus prononcé, ajoutez un peu de muscade râpée dans le mélange œuf-crème., Servez la flamiche avec une salade verte pour un repas complet., Vous pouvez remplacer la pâte brisée par une pâte feuilletée pour une texture plus croustillante.
À accompagner avec
salade verte assaisonnée, vin blanc sec
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 210 kcal |
Protéines | 7 g |
Glucides | 15 g |
Lipides | 14 g |
Fibres | 2 g |
Sucres | 3 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Théo