Quiche Comtoise Traditionnelle : Recette Facile et Savoureuse
La quiche comtoise traditionnelle évoque tout de suite la chaleur des repas partagés et la générosité des terroirs franc-comtois : une pâte croustillante qui porte une garniture riche et réconfortante, idéale pour une soirée en famille ou un pique-nique champêtre. Inspirée des recettes rustiques de l'est de la France, cette version met en lumière le comté râpé et les lardons fumés, deux ingrédients qui racontent l'histoire d'un paysage de prairies et de fermes. En bouche, l'on retrouve l'équilibre parfait entre la douceur crémeuse de la crème fraîche et des œufs, le fondant du fromage qui apporte une pointe fruitée, et la note salée et légèrement fumée des lardons : un mariage simple mais savoureux. Accessible et rassurante, cette quiche comtoise traditionnelle se prépare sans complication et promet une réussite presque garantie, pour un plat principal convivial ou pour accompagner une salade verte croquante. À servir chaud ou tiède, elle fait toujours l'unanimité.
Sommaire
Ingrédients
Matériel nécessaire
Préparation
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Étape 1Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) et placez la grille au centre pour assurer une cuisson homogène .
Sortez la pâte du réfrigérateur 10 minutes avant pour qu’elle se détende légèrement.Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) et placez la grille au centre pour assurer une cuisson homogène .
Sortez la pâte du réfrigérateur 10 minutes avant pour qu’elle se détende légèrement. -
Étape 2Foncez un moule à tarte de 20 cm avec la pâte brisée en pressant délicatement les bords pour qu’ils épousent la paroi, égalisez l’excédent avec un couteau et piquez le fond à plusieurs reprises avec une fourchette afin d’éviter les poches d’air pendant la cuisson.Foncez un moule à tarte de 20 cm avec la pâte brisée en pressant délicatement les bords pour qu’ils épousent la paroi, égalisez l’excédent avec un couteau et piquez le fond à plusieurs reprises avec une fourchette afin d’éviter les poches d’air pendant la cuisson.
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Étape 3Faites chauffer une poêle à feu moyen-vif puis incorporez les lardons sans ajouter de matière grasse : laissez-les colorer en remuant de temps en temps jusqu’à ce qu’ils soient joliment dorés et croustillants sur les bords, puis transférez-les sur du papier absorbant pour éliminer l’excès de graisse.Faites chauffer une poêle à feu moyen-vif puis incorporez les lardons sans ajouter de matière grasse : laissez-les colorer en remuant de temps en temps jusqu’à ce qu’ils soient joliment dorés et croustillants sur les bords, puis transférez-les sur du papier absorbant pour éliminer l’excès de graisse.
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Étape 4Dans un grand saladier, cassez les œufs et fouettez-les vivement pour obtenir une texture homogène, incorporez la crème fraîche épaisse en filet tout en mélangeant pour lier l’appareil .
Assaisonnez d’une pincée de sel et d’une pincée de poivre en goûtant légèrement pour ajuster l’équilibre.Dans un grand saladier, cassez les œufs et fouettez-les vivement pour obtenir une texture homogène, incorporez la crème fraîche épaisse en filet tout en mélangeant pour lier l’appareil .
Assaisonnez d’une pincée de sel et d’une pincée de poivre en goûtant légèrement pour ajuster l’équilibre. -
Étape 5Répartissez uniformément les lardons égouttés sur le fond de tarte en couche fine pour garantir une distribution régulière des saveurs, puis recouvrez-les du comté râpé en veillant à bien parsemer jusqu’aux bords afin d’obtenir une croûte fromagère dorée.Répartissez uniformément les lardons égouttés sur le fond de tarte en couche fine pour garantir une distribution régulière des saveurs, puis recouvrez-les du comté râpé en veillant à bien parsemer jusqu’aux bords afin d’obtenir une croûte fromagère dorée.
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Étape 6Versez doucement l’appareil œufs-crème sur la garniture en inclinant le moule si nécessaire pour que le liquide pénètre entre les lardons et le fromage sans bouger la pâte, et tapotez légèrement le moule pour chasser les bulles d’air.Versez doucement l’appareil œufs-crème sur la garniture en inclinant le moule si nécessaire pour que le liquide pénètre entre les lardons et le fromage sans bouger la pâte, et tapotez légèrement le moule pour chasser les bulles d’air.
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Étape 7Enfournez sur la grille centrale et laissez cuire 30 à 35 minutes : la surface doit prendre une belle coloration dorée et le centre doit être pris sans trembloter .
Si le dessus dore trop vite, couvrez d’une feuille de papier aluminium en fin de cuisson.Enfournez sur la grille centrale et laissez cuire 30 à 35 minutes : la surface doit prendre une belle coloration dorée et le centre doit être pris sans trembloter .
Si le dessus dore trop vite, couvrez d’une feuille de papier aluminium en fin de cuisson. -
Étape 8Sortez la quiche du four et laissez-la reposer 10 minutes sur une grille pour que les jus se redistribuent et que la pâte se raffermisse légèrement .
Démoulez délicatement, tranchez et servez tiède pour apprécier pleinement les textures et les arômes.Sortez la quiche du four et laissez-la reposer 10 minutes sur une grille pour que les jus se redistribuent et que la pâte se raffermisse légèrement .
Démoulez délicatement, tranchez et servez tiède pour apprécier pleinement les textures et les arômes.
Les conseils du chef
Contrôler la température du four avec un thermomètre indépendant évite les cuissons trop rapides ou insuffisantes et garantit une pâte croustillante et un appareil bien pris. Bien égoutter et laisser tiédir les lardons sur du papier absorbant empêche l'excès de graisse qui détremperait la pâte et concentre les saveurs.
Râper le comté au dernier moment permet une fonte plus homogène et limite l'excès d'humidité dans la garniture. Mélanger œuf et crème sans fouetter vigoureusement préserve une texture onctueuse et évite les bulles qui forment des trous à la découpe.
Saler avec parcimonie en tenant compte du lard fumé et du comté afin d'éviter un résultat trop salé, goûter éventuellement la crème assaisonnée avant d'incorporer. Piquer légèrement la pâte seulement au besoin pour laisser un bord aéré qui prendra couleur sans se rétracter.
Disposer la garniture uniformément pour assurer une cuisson homogène et éviter les zones trop riches qui restent liquides. Surveiller la quiche à partir de 25 minutes en privilégiant une coloration progressive et utiliser la pointe d'un couteau pour vérifier que l'appareil est pris sans remonter d'eau.
Laisser reposer 10 à 15 minutes hors du four stabilise la texture et facilite le démoulage tout en améliorant la tenue des parts.
Accompagnement & Conservation
Accompagnement
Pour accompagner ce plat salé et riche en onctuosité, privilégiez un vin blanc sec et minéral comme un vin du Jura ou un chardonnay peu boisé qui apporte de l'acidité pour contrebalancer la crème et réveiller le comté.
En entrée, une salade verte assaisonnée d'une vinaigrette au vinaigre de cidre et de fines tranches de pomme apporte fraîcheur et légère acidité qui allègent le gras des lardons.
En accompagnement, des pommes de terre vapeur ou une poêlée de champignons persillés renforcent la texture généreuse sans surcharger les saveurs.
En dessert, optez pour une tarte aux fruits acidulés ou une salade d'agrumes afin de clore sur une note vive et digeste.
Conservation
La Quiche Comtoise se conserve au réfrigérateur pendant 3 jours, bien enveloppée dans du film plastique pour éviter l'absorption des odeurs.
En raison de sa base crémeuse et de la présence d'œufs, il est essentiel de la consommer rapidement. Évitez de la congeler, car l'acidité de la crème fraîche peut altérer la texture à la décongélation, rendant la quiche moins agréable.
Pour une meilleure conservation, laissez-la tiédir complètement avant de l'emballer.
Allergènes & Alternatives
Cette recette contient des œufs et des produits laitiers.
Pour une version sans lactose, envisagez d'utiliser des substituts de crème à base de soja ou d'amande, et pour remplacer les œufs, un mélange de compote de pommes et de fécule de maïs peut être une alternative efficace.
Questions fréquentes
Pourquoi la pâte peut-elle rester détrempée au centre après la cuisson?
Pourquoi la garniture peut-elle rendre trop de liquide et rendre la quiche molle?
Pourquoi le dessus de la quiche peut-il brunir excessivement tandis que l'intérieur reste peu cuit?
Valeurs nutritionnelles
pour 100g