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Tarte aux oignons et Carré Frais - Photo de présentation
Quiches & Tartes salées

Tarte aux oignons et Carré Frais

Par Sophie
Préparation
25 min
Cuisson
45 min
Repos
10 min
Difficulté
Moyen
Calories
273 kcal
Note

Merci !

Cette tarte salée associe une pâte brisée à des oignons revenus jusqu'à une teinte ambrée, puis liés avec du Carré Frais, de la crème fraîche et de l'œuf. Les oignons apportent une douceur légèrement sucrée, tandis que l'appareil au fromage donne une garniture lisse et fondante. Le fond est piqué avant la cuisson pour limiter son gonflement, et la tarte cuit jusqu'à ce que sa croûte soit dorée et son centre légèrement pris. Elle se sert tiède ou à température ambiante, en entrée ou avec une salade.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6). Beurrer légèrement un moule à tarte ou le chemiser de papier cuisson, puis placer la grille au centre du four.

2

Éplucher les oignons, les couper en deux puis les émincer en fines demi-lunes régulières. Réserver.

3

Chauffer l'huile d'olive dans une large poêle à feu moyen. Ajouter les oignons, saler légèrement, puis réduire le feu. Remuer toutes les 2–3 minutes et cuire environ 15 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient ambrés et fondants. Pour accentuer leur goût sucré, augmenter légèrement le feu et caraméliser encore 1–2 minutes en surveillant. Retirer du feu et laisser tiédir.

4

Dans un saladier, assouplir le Carré Frais à la spatule, puis incorporer la crème fraîche et l'œuf. Mélanger jusqu'à obtenir une crème lisse, sans grumeaux. Assaisonner avec le sel et le poivre, goûter et rectifier si nécessaire.

5

Étaler la pâte brisée sur un plan fariné si besoin, puis foncer le moule. Appuyer sur les bords, piquer le fond avec une fourchette, couper l'excédent en suivant le rebord et réserver au frais 5 minutes si la pâte a chauffé.

6

Répartir les oignons caramélisés sur le fond de tarte. Les presser légèrement avec le dos d'une cuillère pour égaliser la surface sans les compacter.

7

Verser délicatement la préparation au Carré Frais sur les oignons, en commençant par le centre. Étaler vers les bords, puis tapoter légèrement le moule pour chasser les bulles d'air et égaliser la garniture.

8

Enfourner au centre du four et cuire environ 30 minutes. La croûte doit être dorée et la garniture légèrement prise au centre ; la lame d'un couteau doit ressortir propre ou avec un voile humide, sans liquide coulant. Si le bord colore trop vite, le couvrir d'une bande de papier aluminium.

9

Sortir la tarte du four et la laisser tiédir sur une grille 8–10 minutes. Démouler délicatement, découper avec un couteau à lame fine et servir tiède ou à température ambiante.

Des salades pour accompagner

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez cette tarte avec une salade verte assaisonnée d'une vinaigrette bien acidulée : sa fraîcheur équilibre la douceur des oignons et le fondant du fromage frais. Des pommes de terre rôties apportent un contraste croustillant et composent un repas plus consistant. Un vin blanc sec et minéral accompagne la crème sans masquer l'oignon. Pour finir, choisissez un dessert léger aux fruits acidulés.

Conservation

Comment conserver cette recette

Placez les parts restantes dans une boîte hermétique. La tarte se conserve jusqu'au lendemain, mais l'humidité du fromage frais peut alors ramollir le fond ; un contenant bien fermé limite les échanges d'air sans préserver totalement le croustillant. Les oignons auront diffusé davantage leur douceur dans la garniture. Pour la réchauffer, utilisez un four à température douce afin de raffermir la croûte sans dessécher le cœur. Évitez le micro-ondes, qui rend la pâte élastique. Pour une garde longue, emballez soigneusement la tarte et congelez-la ; elle se conservera ainsi plusieurs semaines.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 273 kcal
Protéines 5.17 g
Glucides 19.60 g
Lipides 20.32 g
Fibres 1.40 g
Sucres 3.50 g
Gras saturés 10.35 g
Sel 0.61 g

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