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Crottin rôti au miel et avocat - Photo de présentation
Salades

Crottin rôti au miel et avocat

Par Sophie
Préparation
15 min
Cuisson
10 min
Repos
0 min
Difficulté
Facile
Calories
224 kcal
Note

Merci !

Cette entrée chaude associe un crottin de chèvre rôti, nappé de miel, à de l’avocat citronné et à de la salade verte. Le fromage forme une croûte légèrement dorée tout en devenant fondant au centre ; l’avocat apporte une texture souple et une fraîcheur acidulée grâce au citron. Le miel souligne le caractère du chèvre, tandis que l’huile d’olive et le poivre lient l’ensemble. Servez-la aussitôt, seule en entrée légère ou avec du pain grillé pour recueillir les jus.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6), en position chaleur tournante si possible.

2

Coupez le crottin de chèvre horizontalement en deux parties égales avec un couteau bien aiguisé.

3

Placez les demi-crottins, côté coupé vers le haut, sur une plaque garnie de papier cuisson ou d’une feuille silicone.

4

Enfournez la plaque au centre du four et laissez cuire 8 à 10 minutes. Le cœur doit devenir fondant et la surface légèrement dorée, sans brûler ; surveillez la coloration si votre four chauffe fort.

5

Pendant la cuisson du fromage, coupez l’avocat en deux, retirez le noyau, puis prélevez la chair avec une cuillère.

6

Taillez la chair de l’avocat en tranches ou en lamelles, puis arrosez-les immédiatement avec le jus de citron.

7

Si vous utilisez la salade verte, disposez-la sur les assiettes en formant un lit légèrement aéré. Mélangez éventuellement quelques feuilles avec une partie de l’huile d’olive et une pincée de sel.

8

Répartissez les tranches d’avocat sur la salade sans les serrer, afin de pouvoir y déposer le fromage chaud sans les écraser.

9

Sortez les demi-crottins lorsque leur centre est fondant et leur croûte dorée, puis déposez délicatement chaque moitié chaude sur l’avocat.

10

Nappez immédiatement le fromage de miel liquide, tiédi ou à température ambiante, puis arrosez-le avec le reste de l’huile d’olive.

11

Poivrez juste avant de servir. Si vous le souhaitez, ajoutez une pincée de fleur de sel, sans saler directement le fromage.

12

Laissez reposer 1 minute hors du four, puis servez pendant que le fromage reste fondant. Accompagnez éventuellement de tranches de pain grillé pour profiter des jus.

Idées de Rôtis et Grillades

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez cette préparation en entrée avec une salade verte croquante assaisonnée de jus de citron et d’huile d’olive, dont la fraîcheur équilibre l’avocat et le fromage. Une tarte fine aux légumes rôtis ou un filet de poisson grillé au zeste de citron peut suivre sans dominer les saveurs. Un vin blanc sec et vif rafraîchit le palais entre les bouchées. En dessert, une compote de pommes légèrement épicée termine le repas avec douceur, sans lourdeur.

Conservation

Comment conserver cette recette

Servez cette assiette immédiatement : en refroidissant, le chèvre perd son fondant et la salade se flétrit au contact du miel et de l’huile. Conservez les restes dans une boîte hermétique au réfrigérateur et mangez-les sous vingt-quatre heures. Pressez un film alimentaire directement sur la chair de l’avocat pour limiter son brunissement. Le fromage de chèvre brut peut être conservé au congélateur dans un sac adapté pendant trois mois. Ne congelez pas l’assiette assemblée : l’avocat et la salade perdraient leur tenue.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 224 kcal
Protéines 7.58 g
Glucides 11.12 g
Lipides 17.69 g
Fibres 2.86 g
Sucres 7.22 g
Gras saturés 7.41 g
Sel 0.57 g

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