Délicieuses Endives à la Crème Fondante : Recette Facile et Gourmande
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Lavez les endives puis retirez les feuilles abîmées et le cône amer à la base.
- Étape 2 Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen.
- Étape 3 Ajoutez les endives entières ou coupées en deux dans la poêle et faites-les revenir doucement pendant 10 minutes en les retournant régulièrement.
- Étape 4 Salez, poivrez et ajoutez une pincée de noix de muscade râpée.
- Étape 5 Versez la crème fraîche épaisse sur les endives et laissez mijoter à feu doux pendant 5 minutes jusqu'à ce que la crème épaississe légèrement.
- Étape 6 Servez chaud en accompagnement ou en plat léger.
Conseil du chef
Pour une saveur plus douce, vous pouvez ajouter une cuillère à café de sucre lors de la cuisson des endives., Servez avec du jambon blanc pour un plat complet., Utilisez de la crème fraîche entière pour plus d'onctuosité.
À accompagner avec
jambon blanc, pommes de terre vapeur, riz blanc
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 120 kcal |
| Protéines | 2.5 g |
| Glucides | 3 g |
| Lipides | 10 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Sucres | 2 g |
| Sodium | 0.1 g |
Publié par Sophie