Quiche gourmande au Saint-Nectaire et tomates fraîches

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
- Étape 2 Dérouler la pâte brisée dans un moule à tarte de 20 cm de diamètre, piquer le fond avec une fourchette.
- Étape 3 Couper le Saint-Nectaire en petits morceaux et les répartir sur la pâte.
- Étape 4 Laver et couper les tomates en rondelles, les disposer sur le fromage.
- Étape 5 Dans un saladier, battre les œufs avec la crème fraîche et le lait, saler et poivrer.
- Étape 6 Verser ce mélange sur la pâte, le fromage et les tomates.
- Étape 7 Ajouter quelques petits morceaux de beurre sur le dessus pour une belle dorure.
- Étape 8 Enfourner pendant 30 à 35 minutes jusqu’à ce que la quiche soit bien dorée et prise.
- Étape 9 Laisser tiédir quelques minutes avant de démouler et servir.
Conseil du chef
Utiliser un moule à tarte de 20 cm pour une cuisson homogène., Laisser reposer la quiche quelques minutes avant de la couper pour une meilleure tenue., Accompagner d’une salade verte pour un repas équilibré.
À accompagner avec
salade verte
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 280 kcal |
Protéines | 12 g |
Glucides | 15 g |
Lipides | 20 g |
Fibres | 1.5 g |
Sucres | 3 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Nicolas