Poulet "Péché Mortel" : Recette Gourmande et Savoureuse

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Couper le filet de poulet en morceaux moyens.
- Étape 2 Émincer finement l'échalote et hacher la gousse d'ail.
- Étape 3 Nettoyer et trancher les champignons de Paris.
- Étape 4 Faire chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une poêle à feu moyen.
- Étape 5 Ajouter l'échalote et l'ail, faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Étape 6 Ajouter les morceaux de poulet, saler et poivrer, puis faire dorer sur toutes les faces.
- Étape 7 Verser le vin blanc, laisser réduire de moitié.
- Étape 8 Incorporer la crème fraîche et la moutarde à l'ancienne, bien mélanger.
- Étape 9 Ajouter les champignons, cuire 5 minutes à feu doux jusqu'à ce que la sauce épaississe.
- Étape 10 Rectifier l'assaisonnement si nécessaire et servir chaud.
Conseil du chef
Utilisez des champignons frais pour un goût optimal., Accompagnez ce plat de riz basmati ou de pommes de terre vapeur., Vous pouvez remplacer le vin blanc par du bouillon de volaille pour une version sans alcool.
À accompagner avec
Riz basmati, Pommes de terre vapeur, Légumes verts sautés
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 150 kcal |
Protéines | 18 g |
Glucides | 3 g |
Lipides | 7 g |
Fibres | 1 g |
Sucres | 1 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Nicolas