Flan léger vanillé facile et rapide
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 160°C (thermostat 5-6).
- Étape 2 Dans un saladier, battre les œufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
- Étape 3 Ajouter le lait écrémé et l'extrait de vanille, puis mélanger doucement pour homogénéiser.
- Étape 4 Verser la préparation dans un ramequin.
- Étape 5 Placer le ramequin dans un plat allant au four et remplir ce plat d'eau chaude à mi-hauteur du ramequin (bain-marie).
- Étape 6 Enfourner et cuire pendant 35 minutes.
- Étape 7 Laisser refroidir à température ambiante puis réfrigérer au moins 2 heures avant de déguster.
Conseil du chef
Pour un goût plus intense, utilisez une gousse de vanille à la place de l'extrait., Veillez à ne pas faire bouillir l'eau du bain-marie pour éviter que le flan ne devienne granuleux., Servez bien frais pour une texture optimale.
À accompagner avec
fruits rouges frais, coulis de fruits
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 85 kcal |
| Protéines | 5 g |
| Glucides | 7 g |
| Lipides | 3 g |
| Fibres | 0 g |
| Sucres | 7 g |
| Sodium | 0.05 g |
Publié par Émilie