Poulet mijoté au Riesling : recette savoureuse et raffinée

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Couper le blanc de poulet en morceaux réguliers.
- Étape 2 Émincer finement l'échalote.
- Étape 3 Faire chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une poêle à feu moyen.
- Étape 4 Ajouter l'échalote et la faire revenir jusqu'à ce qu'elle soit translucide.
- Étape 5 Ajouter les morceaux de poulet et les faire dorer sur toutes les faces.
- Étape 6 Saupoudrer la farine sur le poulet et mélanger pour bien enrober les morceaux.
- Étape 7 Verser le vin blanc Riesling, saler et poivrer.
- Étape 8 Laisser mijoter à feu doux pendant 20 minutes en remuant de temps en temps.
- Étape 9 Incorporer la crème fraîche, mélanger et laisser cuire encore 5 minutes.
- Étape 10 Parsemer de persil frais avant de servir.
Conseil du chef
Choisissez un Riesling sec et fruité pour un meilleur goût., Servez ce plat avec des pommes de terre vapeur ou des pâtes fraîches., Vous pouvez remplacer la crème fraîche par de la crème légère pour une version plus légère.
À accompagner avec
pommes de terre vapeur, pâtes fraîches
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 120 kcal |
Protéines | 15 g |
Glucides | 3 g |
Lipides | 5 g |
Fibres | 0.5 g |
Sucres | 1 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Nicolas