Poulet Fumé Maison : Recette Facile et Savoureuse

Photo de Recette de Poulet Fumé Maison Facile et Délicieuse
Temps total : 315 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 60 min
Repos : 240 min
Difficulté : Moyenne
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
200 g
Filet de poulet
50 g
Bois de fumage (copeaux de hêtre ou pommier)
1 cuillère à soupe
Sel
1 cuillère à soupe
Sucre roux
0.5 cuillère à café
Poivre noir moulu
0.5 cuillère à café
Paprika doux
1 cuillère à soupe
Huile d'olive

Préparation

  1. Étape 1 Préparez une saumure en mélangeant le sel, le sucre roux et 500 ml d'eau tiède jusqu'à dissolution complète.
  2. Étape 2 Plongez le filet de poulet dans la saumure, couvrez et laissez reposer au réfrigérateur pendant 4 heures.
  3. Étape 3 Rincez le poulet à l'eau froide et séchez-le soigneusement avec du papier absorbant.
  4. Étape 4 Mélangez le poivre noir moulu et le paprika doux, puis frottez ce mélange d'épices sur le filet de poulet.
  5. Étape 5 Préchauffez votre fumoir ou barbecue équipé pour la cuisson à basse température à 90°C.
  6. Étape 6 Disposez les copeaux de bois de fumage sur les braises ou dans le fumoir.
  7. Étape 7 Placez le filet de poulet sur la grille, fermez le couvercle et laissez fumer pendant 1 heure en maintenant la température constante.
  8. Étape 8 Arrosez le poulet avec l'huile d'olive à mi-cuisson pour garder la viande moelleuse.
  9. Étape 9 Vérifiez la cuisson : la température interne doit atteindre 75°C.
  10. Étape 10 Retirez le poulet du fumoir, laissez reposer 5 minutes avant de servir.

Conseil du chef

Utilisez du bois de fumage non traité pour éviter les substances toxiques., Ne pas dépasser la température recommandée pour ne pas dessécher la viande., Laissez reposer la viande après cuisson pour une meilleure répartition des jus.

À accompagner avec

Purée de pommes de terre, Légumes grillés, Salade verte

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories165 kcal
Protéines31 g
Glucides0 g
Lipides4 g
Fibres0 g
Sucres0 g
Sodium0.7 g
Publié le
Publié par

Vous pourriez aussi aimer